Eröffnungsworte Yoga Kongress 2009 - Wolfgang Diekmann

Wolfgang Diekmann, Kurdirektor von Bad Meinberg, eröffnet den großen Yoga Vidya Kongress 2009 im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. http://www.yoga-vidya.de

Grußwort Rakesh Ranjan zur Eröffnung des Yoga Vidya Kongresses 2009

Der große Yoga Vidya Kongress wurde von Sukadev Bretz mit einem Grußwort des Schirmherren Rakesh Ranjan, dem Kulturattaché der indischen Botschaft in Berlin, begonnen. http://www.yoga-vidya.de

Eröffnungsworte Yoga Vidya Kongress 2009 - Subodh Tiwari

Subodh Tiwari, Manager / Administrator des Kaivalyadhama Yoga Instituts in Lonavla in Westindien Nähe Bombay, gegründet 1924 für Forschung, Ausbildung und Therapie in Yoga, spricht Eröffnungsworte zum großen Yoga Vidya Kongress 2009 im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. http://www.yoga-vidya.de

Advanced Yoga Backward Bends with Carlotta, part 1

Get new inspiration with this demonstration of advanced Yoga Backward bends. Carlotta, Yoga teacher and Yoga therapist in Yoga Vidya Ashram Germany, shows you these wonderful Hatha Yoga Asanas. More Yoga Video on http://my.yoga-vidya.org

Om Tare Tu Tare - Mantra-Chanting with Carlotta

Carlotta is chanting the Mantra "Om Tare Tu Tare" in praises of Tara. Live-recording in Satsang by Yoga Vidya Bad Meinberg. http://www.yoga-vidya.de

In den Kopfstand kommen

Janin zeigt dir Schritt für Schritt, wie du in den Kopfstand kommst. Diese Hatha Yoga Asana wird auch "Shirshasana" bzw. Sirsasana, genannt. Du solltest einen gesunden Hals ohne Nackenprobleme haben, um diese Übung zu probieren. Mehr Infos zum Kopfstand unter http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Kopfstand.html . Sprecher/Kamera: Sukadev Bretz http://www.yoga-vidya.de

Pürierte Gemüsesuppe

(7 - 8 Teller)

Zutaten:

2 Karotten
1 1/2 Tassen Blumenkohl
1 kleine Zucchini
1 Tasse grüne Bohnen
3 Tassen Wasser
1/4 Tl Salbei
3/4 El frisches Dillkraut
1/8 Tasse Tamari
3/8 Tasse Diäthefe
Salz

Zubereitung:

Gemüse, Wasser, Gewürze und Tamari in einem Kochtopf geben, zum Kochen bringen und schmoren lassen. Wenn das Gemüse noch fest ist, im Mixer pürieren, dann in den Topf zurück gießen und die Hefe dazugeben. Es können auch andere Gemüse verwendet werden: Brokkoli, Spinat, Sellerie oder Kartoffeln. Auch die Kräuter kann man nach Geschmack variieren.

Cashew -Sauce

(für 6 Personen)

passt gut zu Gemüse und Getreide

Zutaten:

2 Tassen Wasser oder Gemüsebrühe
1/2 Tasse Cashewkerne
2 El Pfeilwurzpulver (nicht absolut notwendig)
1 El Öl
1/2 Tl Salz oder Tamari

Zubereitung:

Die Zutaten in einem Mixer pürieren. In eine Pfanne geben, ständig umrühren, ca. 3 - 5 Min. bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis die Sauce etwas eingedickt ist.

Advanced Side Splits - Hatha Yoga Asana

More progress thorugh Hatha Yoga Partner Asana: Carlotta and Sirkka help each other into the sitting side splits. This is an advanced Hatha Yoga Asana - you should know what you are doing, before you attempt this. More Infos in International Yoga Community http://my.yoga-vidya.org : Forum, free Videos, free Audio Yoga Classes, Mantras, many tipps on Yoga, meditation, ayurveda.

Subramanya und Skanda Shashti - Vortrag mit Sukadev

Sukadev Bretz spricht über Skanda oder auch Subramanya genannt. Eine Gottheit, über die im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg nicht so oft gesprochen wird. Höre über das Prinzip von Subramanya. Live-Aufnahme im Satsang. Mehr Vorträge, Mantras, Asanas als Videos findest du auch unter http://www.yoga-vidya.de

Tayatha Om Bekandze - Mantra-Chanting with Lalita

Lalita is chanting the song "Tayatha Om Bekandze" in Satsang by Yoga Vidya Bad Meinberg. http://www.yoga-vidya.de

Kukkutasana - der Hahn - Yoga Asana für Fortgeschrittene

Diese Asana stärkt das Gleichgewicht und die Kraft der Arme, des Bauches und des Rückens. Sie ist aber nur etwas für Fortgeschrittenere, welche schon Padmasana, den Lotossitz, gut beherrschen. Mehr Infos zu Kukkutasana auf http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Kurmasana.html . Janin von Yoga Vidya Bad Meinberg zeigt die Asana, Sukadev Bretz erläutert sie. http://mein.yoga-vidya.de

Kalte Joghurtsuppe

wirkt kühlend

(für 4 - 6 Personen)

Zutaten::

4 Tassen Joghurt
1 Tasse fein geschnittenes Weißkraut
1 Gurke
1 Bund Petersilie
1 El frische Minze
ODER
1 Tl trockene Minze
2 El Rosinen
1 El Nüsse
2 Tassen Wasser
Salz

Zubereitung:

Den Joghurt mit Wasser verdünnen und schlagen, damit eine glatte Creme entsteht. Salz und das Weißkraut dazugeben sowie die in feine Scheiben geschnittene Gurke, gehackte Petersilie, Minze, Rosinen und die grob gehackten Nüsse. Alles gut verrühren.

Yoga Relaxation - Relaxation Postures on your Abdomen

Rest and relax - quite often you hear these words in a Yoga Class. It is important that you find a proper relaxation pose in which you can really let go. Carlotta and Sirkka demonstrate Shavasana on the abdomen - for relaxation before, after and inbetween backward bends. Learn different variations for the hands, the head and the feet - for yourself. Or, if you are a Yoga teacher, for your students. More infos on Yoga, meditation and ayurveda on http://my.yoga-vidya.org

Die Geschichte des alten Holzfällers

Sukadev Bretz, Yogameister im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg http://www.yoga-vidya.de , erzählt die Geschichte des alten Holzfällers, der einen Geist zur Unterstützung bekommen hat. Live-Mitschnitt aus dem Satsang. Du kannst diese Geschichte auch nachlesen im Buch "Yoga Geschichten" von Sukadev Bretz erhältlich im Yoga Vidya Online Shop unter http://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p36_Yoga-Geschichten.html

Evening rise - Mantra Chanting

Mantra-Chanting in Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Evening rise, a wonderful song for opening up your heart. More infos, Mantras and Asanas as Video on http://www.yoga-vidya.de

Unterstützter Fisch - Yoga Übung für Freude und Öffnung des Herzens

Öffne dein Herz, spüre neue Freude und Kraft: Sukadev leitet dich zu einer sanften und anstrengungslosen Variation von Matsyasana, dem Yoga-Fisch. Vorgemacht von Carlotta, Ayurveda Therapeutin bei Yoga Vidya Bad Meinberg. http://wiki.yoga-vidya.de

Blumenkohl Salat

(für 4-6 Personen)

Zutaten:

1 Blumenkohl
1/2 Tasse geriebene Nüsse
1/2 Tasse Kokosflocken
1 Tasse Schlagsahne
Salz, Pfeffer

Zubereitung:

Den fein geraspelten rohen Blumenkohl mit den anderen Zutaten gut vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Balancing Forward Bend - Advanced Yoga Partner Asana

Wow-effect: Watch the twin sisters Carlotta and Sirkka practice together an advanced Yoga Asana: Balancing Forward Bend - a Hatha Yoga practice for flexibility, inner poise and well-being. More infos on Yoga, meditation, Ayurveda http://www.yoga-vidya.de/english

Wie Hatha Yoga in die Welt kam - Vortrag mit Yoga Meister Sukadev Bretz

Sukadev Bretz erzählt die indische Geschichte, wie das Hatha Yoga in die Welt kam. Höre selbst diese wunderbar herzöffnende Geschichte aus der indischen Mythologie. Mehr Vorträge, Asanas und Mantras mit Sukadev findest du auch unter:
http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listForContributor?screenName=3249wxx4rxvzg

Namosthute - Mantra-Chanting with Marcel

Marcel is chanting the "Namosthute" mantra in praises of the divine mother. Live-recording in Satsang in Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. More Mantras on http://www.yoga-vidya.de

Kopfstand im Lotus - Yoga Asana

Eine Fortgeschrittenere Yoga Übung, inspirierend anzuschauen: Urdhva Padmasana, der umgekehrte Lotus, auch Kopfstand im Lotos genannt. Vorgeführt von Marcia von http://yoga-waghaeusel.de , angeleitet von Sukadev. Mehr Infos über fortgeschrittene Kopfstand Variationen http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Kopfstand-f.html

Salatsauce mit Sonnenblumenkernen

(4-5 Tassen)

Zutaten:

1 Tasse Öl
1/2 Tasse Tamari
1/2 Tasse Zitronensaft
1-2 Tassen Sonnenblumenkerne

Zubereitung:

Zutaten in einen elektrischen Mixer geben und solange schlagen, bis die Masse flüssig, cremig und gut gebunden ist. Wenn die Sauce zu dick geworden ist, mit Wasser verdünnen. Diese Masse kann man mit allen beliebigen Kräutern und Gewürzen abschmecken.

Eine leckere Salatsauce für alle Salate!

Brokkoli-Creme-Suppe

(ca. 9 Teller)

Zutaten:

6 Tassen Brokkoli zerteilt
1/4 Tasse Butter
1/2 Tl Bohnenkraut
1/4 Tl geriebene Muskatnuss
1/2 Tl Oregano
6 El Vollweizenmehl
4 Tassen Milch
Salz

Zubereitung:

Die Brokkolistücke zerhacken und kurz dünsten. Währenddessen die Butter auf schwacher Hitze in der Pfanne zergehen lassen und Mehl dazugeben; gut umrühren. Unter ständigem Rühren die Milch zugießen. Bevor weitere Milch zugegeben wird, jeweils eindicken lassen. Sorgfältig und ohne Unterbrechung weiterrühren, damit sich keine Klumpen bilden und sich die Masse nicht anlegt. Kräuter beigeben, wenn alle Milch aufgebraucht ist. Währenddessen Brokkoli im Mixer fein pürieren. Wenn die Suppe heiß ist, das Brokkolipüree dazugeben und gut einrühren. Noch einen Augenblick am Feuer lassen.

Wie würde ich handeln, wenn ich mutig wäre?

Eine machtvolle Technik zur Transformation: Sukadev Bretz schlägt dir drei Fragen vor, mittels derer du deine geistigen Kräfte stark aktivieren kannst. Mitschnitt eines Live-Vortrags nach der Meditation bei Yoga Vidya Bad Meinberg. http://www.yoga-vidya.de

Energizing Yoga Standing Position - Tadasana

New energy again and again during the day: Practice Tadasana, the energizing standing posture. You can do it wherever you want - simple Yoga for inbetween. Demonstrated by Carlotta, guided by Sukadev, of Yoga Vidya Ashram Germany. http://www.yoga-vidya.de/en

Asato Ma Sat Gamaya - with Janin und Band

Janin and friends are singing the "Asato Ma Sat Gamaya" Mantra. Live-recording in Satsang by Yoga Vidya Bad Meinberg. http://www.yoga-vidya.de

Beginn einer Ayurveda-Massage

Der rituelle Beginn einer Ayurveda-Massage. Vorgeführt von Lakshmana Bastian Wittig (Leiter der Ayurveda-Oase Yoga Vidya Bad Meinberg). Weitere Informatiionen zu Ayurveda auf unserer Homepage http://www.yoga-vidya.de/ayurveda