Freitag, 17. Dezember 2010

Sadhana Sattwa Seva Satsang - Vortrag mit Sukadev


Sukadev referiert über die grundlegenden 4 "S", um spirituellen Fortrschritt zu erreichen: Sadhana, Sattwa, Seva, Satsang werden die Rahmenbedingungen für physisches, psychisches und mentales Wachstum geschaffen. Weitere Videos auf http://www.mein.yoga-vidya.de/video

Kobra Partner-Yoga Teil 2


Partneryoga für Fortgeschrittene und alle, die es werden wollen... Durch gegenseitiges Helfen in Bhujangasana, die Hatha Yoga Asana "Kobra", verbesserst du die Flexibilität in den Schultern, im Brustkorb und im oberen Rücken. Gezeigt von Yogalehrern und Yogalehrerinnen aus Yoga Vidya Frankfurt. Dieses Video ist nicht für Yoga Anfänger. Vielmehr gibt es Anregungen für erfahrende Yoga Übende und Yoga Lehrende. Aufnahme im Yoga Vidya Center Frankfurt. Kamera/Sprecher Sukadev Bretz, Yoga Übende: Michael und Monika. Mehr Yoga Videos unter http://mein.yoga-vidya.de/video

Headstand and Scorpion - Pincha Mayurasana - Advanced Yoga Practice


Learn a new variation - Pincha Mayurasana. Narayani demonstrates how you can get into this Yoga Peacock Variation. She shows you that even when you are older than 60 years, you can still perform advanced Yoga Asanas... More Yoga Videos on http://my.yoga-vidya.org/video

Lakshmi Narayana by Narendra


Narendra is chanting the extraodinary mantra "Lakshmi Narayana" as part of the satsang ceremony at Yoga Vidya in Bad Meinberg. For more infos and videos click http://www.yoga-vidya.de

Donnerstag, 9. Dezember 2010

Om Namah Shivaya


Sukadev Bretz erläutert die Bedeutung von "Om namah Sivaya".Dieser Vortrag wurde gehalten im Rahmen eines Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Mehr Infos und Videos unter http://www.yoga-vidya.de

Jaya Maha Kali Jaya Maha Durga by Jürgen


Mantra-Chanting in Praise of the Divine Mother. Jürgen from Yoga Vidya Bad Meinberg chants this Kirtan. Live recording from Yoga Vidya Germany. http://www.my.yoga-vidya.org

Rose Meditation - with Narayani

Meditate on a Rose - a simple way to feel joy and love and fill yourself with positive thoughts and feelings. Guided Meditation by Narayani, Yoga and Meditation Master, Book Author from London. Filmed in Sahasrara Room at Yoga Vidya Germany. http://yoga-vidya.de/english.html

Kobra Partner Asana 1


Partner-Yoga für Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen. Wenn du einen anderen fortgeschritteneren Yoga Übenden kennst, probiere es aus... In dieser Hatha Yoga Variation der Kobra Asana wird der Brustkorb stark gedehnt es entsteht ein Gefühl von Öffnung und Freiheit. Nicht für Anfänger geeignet - du solltest wissen, was du tust... Eine Inspiration für erfahrenere Übende und für Yogalehrer und Yogalehrerinnen Aufnahme im Yoga Vidya Center Frankfurt http://yoga-vidya.de/frankfurt . Kamera/Sprecher Sukadev Bretz, Yoga Übende: Michael und Monika. Mehr Yoga Videos unter http://video.yoga-vidya.de

Donnerstag, 2. Dezember 2010

Kurzvortrag über den Tod


Sukadev Bretz liest aus dem Kapitel "Tod" aus "Göttliche Erkenntnis".Dieser Vortrag wurde gehalten im Rahmen eines Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Mehr Infos und Videos unter http://www.yoga-vidya.de

Surya Namaskar, Sun Salutation for Beginners

David demonstrates the surya namaskar, the sun salutation for beginners. For more information about yoga click http://www.yoga-vidya.de/english

Devi Devi Devi by Bhaktas


This song was played as part of a concert taking place at Yoga Vidya in Bad Meinberg. For more infos and videos click http://www.yoga-vidya.de

Jugendliche Partner Yoga Baum


Maja, Claudia, Krishna und Jacqueline, Absolventen der Yoga Übungsleiter Ausbildung "Jugendliche unterrichten Yoga für Jugendliche" zeigen die Yoga Asana "Baum" als Partner-Übung. Mehr Infos unter http://www.kinder-yoga.cc Wir bitten die Soundqualität zu entschuldigen - das Mikro hatte ein kleines Problem.

Freitag, 26. November 2010

Matsyasana Fisch Variationen


Probiere verschiedene Variationen von Matsyasana, der Yoga Asana "Fisch" aus. Verschiedene Beinhaltungen, Handhaltung, Kopfhaltungen: So findet jeder Anfänger und jeder Fortgeschrittene die für ihn/sie geeignete Variation aus. Sehr hilfreich auch für Yogalehrer/innen. Angeleitet von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Gezeigt von Carlotta, Ayurveda Therapeutin bei Yoga Vidya Bad Meinberg. http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html

Yoga Foot Exercises - part 2

Second part of the Yoga Foot Exercises - highly efficient for relaxing and energising your feet. If the feet are energised healing can occur in knees and hips. Yoga demonstration by David (Asanas) and Sukadev (speaker/ guidance). More Yoga Videos on http://my.yoga-vidya.org/video

Namostute by Carlotta


Carlotta is chanting this famous mantra at Yoga Vidya in Bad Meinberg. For more videos and infos click http://www.yoga-vidya.de

Mittwoch, 17. November 2010

Shiva Shiva Shambho by Shambunath

Shambunath is chanting this mantra as part of the Satsang ceremony at Yoga Vidya Bad Meinberg. For more infos and videos click here...

Yoga Foot Exercises

Yoga Foot Exercises: very good for relaxing your feet, for let the energy flow into your feet, and for warm feet especially when it is getting colder. Try it out! More Yoga Videos

Pranayama, die Yoga Atemübungen

Was sind Pranayamas? Wie wirken sie? Wozu sind sie gut? Wie werden sie durchgeführt? Vortrag mit einigen praktischen Tipps. Von Sukadev Bretz. Mehr Infos und Videos findest du hier...

Stellung des Kindes für Anfänger

Die Yogaübung Garbhasana, die Stellung des Kindes vorgeführt von Carlotta, Yogalehrerin und Ayurvedatherapeutin bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Angeleitet von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Mehr zu dieser Übung findest du hier... Mehr Videos und Infos zu Yoga findest du hier...

Donnerstag, 21. Oktober 2010

Donnerstag, 14. Oktober 2010

Jay Bajarangabali by Narendra

Narendra is chanting this mantra in honor to Rama. This Live-recording was taken during a Satsang ceremony at Yoga Vidya in Bad Meinberg, Germany. For more videos and infos check http://www.yoga-vidya.de

Surya Namaskar with Surya Mantras - by Narayani

Wonderful demonstration of Sun salutation (Surya Namaskar) with recitation of Surya Mantras. Performed by Narayani, Yoga Master from London. Narayani gives Yoga Seminars at Yoga Vidya regularly. More Yoga Videos on http://my.yoga-vidya.org/video

Asanas, die Körperstellungen - Vortrag mit Sukadev

Was sind Asanas, die Yoga Stellungen? Wie wirken sie? Wozu sind sie gut? Vortrag mit einigen praktischen Tipps. Von Sukadev Bretz. http://www.yoga-vidya.de

Parvatasana Yoga Berg

Janin zeigt, wie du Parvatasana, die Hatha Yoga Übung "Berg", üben kannst. Es macht nichts, wenn du öfter mal das Gleichgewicht verlierst... Allerdings solltest du vorher schon den Lotos-Sitz Padmasana, leicht beherrschen. Mehr Infos zu dieser Übung unter http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Parvatasana.html . Mehr Yoga Videos unter http://mein.yoga-vidya.de/video

Sonntag, 3. Oktober 2010

Saraswati by Janin and Marc

This mantra was chanted as part of the Satsang Ceremony at Yoga Vidya in Bad Meinberg, Germany. Fort more infos and videos click here...

Yoga Eye Exercises - Special Variations

Variations of Yoga Eye Exercises: Improve your vision and concentration - and relax you neck at the same time. Try it out - this can develop mental relaxation, and prevent headache. More Yoga Videos on http://my.yoga-vidya.org/video

Liegender Spagat - Fortgeschrittene Yoga Vorwärtsbeuge

Öffne deine Hüftgelenke, entwickle Flexibilität in den Beinen! Marcia vom Yoga Vidyas Zenter Waghäusel macht mit spielerischer Leichtigkeit verschiedene Variationen des liegenden Spagats vor. Mehr zu dieser Übung unter http://www.yoga-vidya.de/de/asana/spagatliegend.html

Die Praktiken des Kundalini Yoga - Kundalini Yoga Teil 3

Das Übungssystem des Kundalini Yoga: Sukadev beschreibt, wie Hatha Yoga, Mantras, Visualisierungen, Bewusstseinslenkung und innere Konzentrationen die inneren Energien wecken können. http://www.yoga-vidya.de

Donnerstag, 9. September 2010

Rama Bolo by Devani

Devani is chanting "Rama Bolo" as part of the satsang ceremony at Yoga Vidya in Bad Meinberg. For more videos and infos click on http://www.yoga-vidya.de

Kundalini Yoga, der Yoga der Energie, Teil 1

Grundlagen des Kundalini Yoga, des Yoga der Energie. Was ist Kundalini Yoga? Wozu ist es gut? Was bewirkt Kundalini Yoga im Alltag? Wie führt Kundalini Yoga zur Erfahrung der Einheit? Vortrag mit Sukadev Bretz. Für mehr Infos und Videos klicke hier...

Samstag, 21. August 2010

Hatha Yoga, der Yoga der Körperbeherrschung: Was und wozu?

Was ist Hatha Yoga? Wozu dient er? Sukadev spricht über die Grundlagen des Hatha Yoga, des Yogas der Selbstbeherrschung. http://www.yoga-vidya.de

Krishna Govinda by Mahadev

This mantra was chanted as part of the Satsang Ceremony at Yoga Vidya in Bad Meinberg, Germany. Fort more infos and videos click http://www.yoga-vidya.de

Bhadrasana - Yoga Butterfly advanced variations

Atmanshanti demonstrates advanced variations of Bhadrasana, the Yoga Butterfly. Bhadrasana helps to open up the hips. Bhadrasana enables you to do Padmasana, the lotus posture, more easily. You should be an advanced student of Yoga before attempting these Asanas. More Infos on Bhadrasana

Entwickle deine Vorwärtsbeuge Flexibilität

Wie kannst du flexibler werden? Wie kannst du insbesondere die Vorwärtsbeugen leichter beherrschen? Janin zeigt dir drei wichtige Yoga Asanas, die besonders hilfreich sind, um in Spagat, Paschimotthanasana und anderen Vorwärtsbeugen Fortschritte zu machen. Viele Yoga Asanas beschrieben unter http://www.yoga-vidya.de/de/asana/fortgeschrittene.html . Sprecher: Sukadev Bretz, http://www.yoga-vidya.de

Mittwoch, 18. August 2010

Jaya Radha

Sundaram is chanting this mantra as part of the Satsang ceremony at Yoga Vidya Bad Meinberg. For more infos and videos click http://www.yoga-vidya.de

Montag, 16. August 2010

Wechselatmung für Anfänger - Yoga Pranayama

Lerne die "Wechselatmung", eine Atemübung für bessere Konzentration und Ruhe des Geistes. Sukadev Bretz leitet dich an, Carlotta zeigt dir die Übung. Du kannst die Wechselatmung auf einem Stuhl oder auf dem Boden üben. Schon 2-3 Minuten täglich stärken deine geistigen Fähigkeiten, das Gedächtnis, die Konzentrationsfähigkeit und die innere Klarheit. Mehr Yoga Videos unter http://mein.yoga-vidya.de

Sonntag, 8. August 2010

Om Namo Narayanaya by Jürgen

This mantra was chanted as part of the Satsang Ceremony at Yoga Vidya in Bad Meinberg, Germany. Fort more infos and videos click http://www.yoga-vidya.de

Advanced Yoga Sun Salutation - Surya Namaskar

Advanced Variation of Yoga Surya Namaskar - the sun salutation Yoga practice for complete training of body and mind. Carlotta and Sirkka do a wonderful demonstration. Sukadev Bretz gives a short introduction. Filmed in Yoga Vidya Ashram Germany. http://www.yoga-vidya.de/english . Music: http://yogihari.com/

Die 9 Bhakti Praktiken: Wie man Hingabe entwickelt

Wie kannst du dein Herz öffnen? Wie kannst du Hingabe entwickeln? Was kannst du machen, um Gottesliebe zu erfahren? Sukadev Bretz spricht über die 9 Bhakti Praktiken. http://www.yoga-vidya.de

Drehende Graetsche - Yoga Asana

Janin zeigt dir die Hatha Yoga Übung "drehende Grätsche", eine meditative Übung für Fortgeschrittene. http://www.yoga-vidya.de

Sonntag, 25. Juli 2010

Tumi Bhaja by Mahadev

Mahadev is chanting this famous mantra as part of the satsang ceremony taking part at house Yoga Vidya in Bad Meinberg. For more videos and infos click http://www.yoga-vidya.de

Headstand and Scorpion - Advanced Hatha Yoga Asana

Advance in your Yoga practice - or just watch and feel inspired. Carlotta demonstrates Shirshasana and Vrischikasana - Headstand and Scorpion Hatha Yoga Asanas. More Infos on how to do the scorpion with lots of photographs on http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Skorpion.html

Bhakti Yoga, der Yoga der Gottesverehrung, Teil 1

Wie kannst du Liebe zu Gott entwickeln? Was ist Gott überhaupt? Wie geschieht die Transformation im Bhakti Yoga, im Yoga der Liebe und Gottesverehrung? Vortrag mit Sukadev Bretz. http://www.yoga-vidya.de

Stärke dein Kreuz - Yoga Asana

Stärke dein Kreuz, beuge Problemen gerade im untersten Rücken vor. Mit dieser Variation von Purvotthasana stärkst du die seitlichen Oberschenkelmuskeln, und vor allem Muskeln im Gesäß. Diese Hatha Yoga Übung "schiefe Ebene" ist auch eine gute Gleichtgewichtsübung. Mehr Infos zur schiefen Ebene unter http://www.yoga-vidya.de/de/asana/schiefeebene.html . Yoga Übende: Janin. Sprecher: Sukadev Bretz http://www.yoga-vidya.de

Samstag, 17. Juli 2010

Om Tare

This mantra was chanted as part of the Satsang Ceremony at Yoga Vidya in Bad Meinberg, Germany. Fort more infos and videos click http://www.yoga-vidya.de

Balancing Splits - Yoga Partner Asana

Advanced Yoga Partner Asanas: The twin sisters Carlotta and Sirkka show balancing sitting side splits. Get new inspiration for your hatha yoga practice. More on yoga practice on http://my.yoga-vidya.org

Raja Yoga, der Yoga der Geistesbeherrschung

Raja Yoga ist der Yoga der Geistesbeherrschung. Sukadev Bretz spricht über die Grundlagen des Raja Yoga im Yoga Sutra, der wichtigsten Schrift des Yoga. Er beschreibt, wie du über die Herrschaft über die Gedanken zur Erfahrung der Einheit kommst. http://www.yoga-vidya.de

Unterstützter Schulterstand - Yoga Übungsanleitung zum Regenerieren für ...

Übe den unterstützten Schulterstand, eine einfach Yoga Übung für neue Energie und Entspannung. Diese Variation ist auch für Anfänger geeignet sowie für alle, die ohne Anstrengung wach werden wollen. Angeleitet von Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Vorgemacht von Carlotta, Ayurveda Therapeutin bei Yoga Vidya Bad Meinberg.

Donnerstag, 8. Juli 2010

Sitting Spinal Twist - Yoga Partner Asana

Partner Asana for enhanced flexibility, inner balance and sensitivity. Carlotta and her twin sister Sirkka demonstrate Ardha Matsyendrasana. Get new inspiration for your hatha yoga practice. More Information on Yoga, meditation and ayurveda http://www.yoga-vidya.de/english.html

Jay Ambe

This mantra was chanted as part of the Satsang Ceremony at Yoga Vidya in Bad Meinberg, Germany. Fort more infos and videos click http://www.yoga-vidya.de

Yoga Spagat - Vorführung von Anjaneyasana

Carlotta zeigt verschiedene fortgeschrittene Variationen von Anjaneyasana, dem Yoga Spagat. Nur bedingt geeignet zum Nachmachen. Besser zum Schauen und Staunen... Mehr Infos zum Yoga unter http://www.yoga-vidya.de

Donnerstag, 24. Juni 2010

I am one with the love

This mantra was chanted as part of the Satsang Ceremony at Yoga Vidya in Bad Meinberg, Germany.

Die 6 Yoga Wege, Teil 2: Der ganzheitliche Yoga

Der ganzheitliche Yoga zur Erfahrung der Einheit: Wie die verschiedenen Yoga-Wege sich gegenseitig ergänzen. Yoga heißt Einheit und Harmonie. Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, zeigt wie Yoga vom Begrenzten zum Unbegrenzten, von der Getrenntheit zur Verbundenheit, vom Ego zum Kosmischen führt.

Schulterstand Variationen - Yoga Asanas

Finde heraus, welche Schulterstand Variation für dich am besten ist. Janin zeigt dir die Grundstellung, einfachere Asana Variationen und sehr fortgeschrittene Stellungen. Wertvoll für jeden Übenden. Besonders auch hilfreich für Yogalehrer, die so jedem Schüler zu seiner passenden Variation helfen können. Mehr Infos zu Sarvangasana, dem Yoga Schulterstand. Sprecher, Kamera: Sukadev Bretz von Yoga Vidya

Donnerstag, 17. Juni 2010

Hey Ma Durga

Janin and Andreas are chanting this beautiful song at Yoga Vidya in Bad Meinberg. For more videos and infos click http://www.yoga-vidya.de

Die 6 Wege des Yoga - Vortrag - Teil 1

Die sechs Wege des Yoga: Jnana Yoga, Raja Yoga, Bhakti Yoga, Karma Yoga, Kundalini Yoga, Hatha Yoga .Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, erzählt über die Grundlagen des ganzeitlichen Yoga. http://www.yoga-vidya.de

Side Inclined Plane - Yoga for Strengthening your Back - Purvotthasana

Strengthen your back, prevent sciatic pain, stabilize your legs and hips by practising this side variation of Purvotthasana, the inclined plane. More Variations of this Hatha Yoga Asana on http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Ebene.html

Samstag, 12. Juni 2010

Kailash Ki Shakti Shiva

Sunita is chanting this mantra as part of the Sivaratri ceremony at Yoga Vidya Bad Meinberg. For more infos and videos click http://www.yoga-vidya.de

Was ist Yoga? Vortrag

Was ist Yoga? Was sind die Wirkungen des Yoga? Wozu ist Yoga gut? Vortrag mit Sukadev Bretz. http://www.yoga-vidya.de

Vom Schulterstand zur Brücke - Hatha Yoga Übungsfolge

Janin zeigt dir, wie du vom Schulterstand (Sarvangasana) in die Brücke (Sethu Bandhasana) kommst. Sie zeigt dir das in einer einfacheren und einer fortgeschrittenen Variation. Finde heraus, was für dich geeignet ist! Sprecher/Kamera: Sukadev Bretz http://www.yoga-vidya.de

Samstag, 5. Juni 2010

Om Namah Shivaya - Mantra-Singen mit Vishwanath

Vishwanath singt das Mantre "Om Namah Shivaya" in einer besonderen schönen Art und Weise.
Mehr Mantras, Yoga Übungen, Seminare bei Yoga Vidya

Krishna Mahayogin- Mantra

Sukadev referiert über das Mantra "Krishna Mahayogin". Live Mitschnitt eines Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Mehr Videos und Infos

Yoga Sonnengruß mit Gayatri Mantra

Verbinde Surya Namaskar, den Yoga Sonnengruß, mit dem Gayatri Mantra. Das Gayatri Mantra ist eine Anrufung der göttlichen Lichtkraft. Surya Namaskar aktiviert die innere Sonnenkraft. So ist die Verbindung von Hatha Yoga Übung mit Mantra eine sehr machtvolle Praxis. Janin von Yoga Vidya Bad Meinberg zeigt die Übung, Sukadev erläutert sie und rezitiert das Mantra.
Mehr Mantras findest du HIER.
Hier das Mantra:
Om Bhur Bhuvah Swah
Tat Savitur VarenyamOm Bhur Bhuvar
Bhargo Devasya Dhimahi
Dhiyo Yo Nah Prachodayat .
Und hier die Übersetzung: Wir meditieren über die göttliche Lichtkraft, welche das physische, astrale und kausale Universum aus Licht geschaffen hat, welche das höchste Selbst ist, welche verehrungswürdig ist, das Unwissen beseitigt und alles mit Seinem Licht erfüllt. Möge sie unser Verständnis erleuchten, sodass wir die Wahrheit verwirklichen.
Mehr Infos

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Shoulderstand against the Wall

Sonntag, 30. Mai 2010

Shavasana - Yoga Relaxation Pose Variations


Find out your best relaxation Position: Carlotta and Sirkka demonstrate different variations fo Shavasana, the Yoga Relaxation Pose. Try it out, and see which Asana is best for you. If you are a Yoga teacher: Show these variations to your students - in this way everybody can really relax. Whether somebody has back pain, headache or other problems - relaxation is a powerful healing agent. Finding the proper posture for it is essential. More on Yoga, Yoga Video, Yoga Forum, Yoga Blog http://my.yoga-vidya.org - Meet many Yogis and Yoginis from all the continents.

Maha Mantra by Sundaram


Sundaram is chanting this mantra as part of the Satsang ceremony at Yoga Vidya Bad Meinberg. More infos and videos

Bhava


Sukadev referiert über das Thema Bhava.Live Mitschnitt eines Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Mehr Videos und Infos unter http://www.yoga-vidya.de

Schiefe Ebene - Yoga Asana Variationen

Probiere verschiedene Variationen der Yoga Asana "schiefe Ebene" aus. Sanftere und anstrengendere Variationen - so findest du, was für dich am besten ist. Gezeigt von der Ayurveda Therapeutin Carlotta, erläutert von Yoga Meister Sukadev Bretz.

Freitag, 21. Mai 2010

Variations of Child's Pose - Hatha Yoga Asana Garbhasana


Try out different variations of Garbhasana, Yoga Child's Pose. Find out which of these Hatha Yoga Asanas is best for you. Usually child's pose is done before and after headstand, after Yoga backward bends. You can also do Garbhasana during the day whenever your back needs some relaxation and rest. More Videos on Yoga, Meditation, mantras, with Yoga Classes and lectures in our comunity.

Freiheit


Sukadev referiert ua. über biblische Themen wie z.B. der Auszug der Israeliten aus Ägypten. Live Mitschnitt eines Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Mehr Videos und Infos unter Yoga Vidya

Donnerstag, 20. Mai 2010

Jaya mata Kali


Carlotta is chanting this mantra at Yoga Vidya in Bad Meinberg. For more videos and infos click http://www.yoga-vidya.de

Pfeil und Bogen - Yoga Asana


Übe Akarna Dhanurasana, die Yoga Asana "Pfeil und Bogen". Diese entwickelt die Hüftflexibiltät und die Kraft deiner Arme. Mehr Infos zu dieser Asana http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Akarna.html . Vorgeführt von Janin, angeleitet von Sukadev Bretz von Yoga Vidya . http://www.yoga-vidya.de

Freitag, 23. April 2010

Toleranz und Gleichstellung - Vortrag mit Sukadev


Sukadev liest aus dem Buch von Swami Sivananda "Lichtkraft und Weisheit" und referiert über Toleranz und Gleichstellung. Für mehr Infos und Videos clicke http://www.yoga-vidya.de

Heuschrecke - Fortgeschrittenes Partner-Yoga, Teil 2


Lerne, andere in fortgeschrittene Heuschrecken-Variationen zu helfen. Nicht ganz ungefährlich - du solltest also wissen, was du tust. Nicht für Anfänger - vielmehr für Yogalehrer/innen und erfahrene Übende mit gutem Körperbewusstsein. Wenn du die fortgeschritteneren Yoga Rückbeugen beherrschen willst, suche dir eine/n Yogalehrer/in, welche/r diese Hilfestellungen beherrscht... Vorgemacht von Yogalehrer/innen von Yoga Vidya Frankfurt. Erläutert von Sukadev Bretz. Aufnahme im Yoga Vidya Center Frankfurt http://yoga-vidya.de/frankfurt . Kamera/Sprecher Sukadev Bretz, Yoga Übende: Michael und Monika. Mehr Yoga Videos unter http://video.yoga-vidya.de

Yoga for Beginners and Advanced: Plough Variations

A "Must" for Yoga Teachers and Practioners: Watch different variations of the Hatha Yoga exercise Halasana, plough positions. Carlotta show you the basic posture, beginner's variations, intermediate variations and more advanced ones. Sukadev Bretz, founder of Yoga Vidya Germany, explains and guides you through this session. More infos on http://www.yoga-vidya.de/english

Samstag, 17. April 2010

Flying Dog Pose - Yoga Exercise for strengthening your arms and shoulds ...


Develop strength in your arms and shoulders. Prepare yourself for headstand, handstand, scorpion, peacock and other Hatha Yoga Asanas. This is a variation of Shvanasana (Svanasana). It prepares for Vrikshasana, Shirshasana, Mayurasana and Kakasana. Also good for prevention of any shoulder problem. Discuss about this and other Yoga practices on http://www.my.yoga-vidya.org

Ganesha Chaturti - die Geburt Ganeshas


Der Geburtstag Ganeshas, beliebter Feiertag in Indien. Um Ganeshas Geburt ranken sich viele Mythen, wie er auf die Welt gekommen ist. Sukadev Bretz erzählt hier eine davon. Live-Mitschnitt aus dem Satsang im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg

Ganesha Sharanam by Narendra


This mantra was chanted as part of the Satsang Ceremony at Yoga Vidya in Bad Meinberg, Germany. Fort more infos and videos click http://www.yoga-vidya.de

Kobra - Yoga Hilfestellungen und Korrekturen

Freitag, 9. April 2010

Ashwini Mudra - Aktiviere die Kraft deines Beckens

Beckenbodenmuskeltraining mit der Hatha Yoga Übung "Ashwini Mudra". Zur Aktivierung der Energie der unteren Energiezentren - neue Kraft im Alltag. Die Übung ist auch als Einleitung von Meditation geeignet. Sie ist hilfreich als Vorbeugung von Menstruationsbeschwerden, Inkontinenz und Hämorrhoiden . Sie harmonisiert auch die Sexualenergie. Vor allem aber: Sie gibt immer wieder zwischendurch neue Kraft. Du kannst sie sitzend auf einem Stuhl, kniend oder kreuzbeinig, ja sogar im Stehen ausführen. Mehr Infos zu Ashwini Mudra http://www.yoga-vidya.de/de/asana/ashwinimudra.html . Sprecher/Kamera: Sukadev Bretz . Übende: Marlen . http://www.yoga-vidya.de

Maha Mantra with Janin and David

Janin und David are chanting this Krishna Kirtan. Krishna is the eighth incarnation of God Vishnu and was sent down to earth to renew the divine order. This kirtan was filmed at Yoga Vidya in Bad Meinberg, Germany. For more infos and videos, clicke http://www.yoga-vidya.de

Vortrag über die vier "S" von Sukadev

Sukadev Bretz referiert über Satsang, Seva, Sattwa und Seva als Wegbereiter für spirituellen Fortschritt. Vortrag im Haus Yoga Vidya in Bad Meinberg im Rahmen eines Satsangs. Weitere Videos und Infos unter http://www.yoga-vidya.de

Relax your back - Yoga Pelvic Tilt

Relax your back by doing the Yoga Pelvic Tilt - a simple but efficient exercise. You can practice several times or whenever you want. In case of minor back problems highly efficient. In serious cases ask your therapist or Yoga teacher whether this exercise is suitable for you. More infos on http://my.yoga-vidya.org

Ashwini Mudra - Aktiviere die Kraft deines Beckens

Beckenbodenmuskeltraining mit der Hatha Yoga Übung "Ashwini Mudra". Zur Aktivierung der Energie der unteren Energiezentren - neue Kraft im Alltag. Die Übung ist auch als Einleitung von Meditation geeignet. Sie ist hilfreich als Vorbeugung von Menstruationsbeschwerden, Inkontinenz und Hämorrhoiden . Sie harmonisiert auch die Sexualenergie. Vor allem aber: Sie gibt immer wieder zwischendurch neue Kraft. Du kannst sie sitzend auf einem Stuhl, kniend oder kreuzbeinig, ja sogar im Stehen ausführen. Mehr Infos zu Ashwini Mudra http://www.yoga-vidya.de/de/asana/ashwinimudra.html . Sprecher/Kamera: Sukadev Bretz . Übende: Marlen . http://www.yoga-vidya.de

Sonntag, 28. März 2010

Verwurzele dich in Gott

Sukadev Bretz liest einige inspirierende Sätze aus dem Buch "Licht, Kraft und Weisheit" von Swami Sivananda. Live-Aufnahme aus einem Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Weitere Videos und Infos auf http://www.yoga-vidya.de

Gauri Gauri Gange Rajeshwari by Narendra

Narendra is chanting this Devi Kirtan. Devi is the female, divine energy in form of a universal mother in contrast to Brahman, Shiva, etc. as the male aspect. This Kirtan was filmed at Yoga Vidya in Bad Meinberg, Germany. For more infos and also videos please check http://www.yoga-vidya.de

side inclined plane on lower arms yoga

Strengthen your back, buttocks and legs with this Hatha Yoga Asana Variation of Purvotthasana. Side Inclined Plane on Lower Arms. Discuss about this and other Yoga practices on http://my.yoga-vidya.org/forum

Freitag, 19. März 2010

Die Ziele des Raja Yoga

Yoga Meister, Sukadev Bretz, spricht über die 3 großen Ziele des Raja Yoga, des königlichen Yoga. Höre, wie du deinen Geist zur bringen und deine Gedankenkraft positiv nutzen kannst. Live-Mitschitt aus dem Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg http://www.yoga-vidya.de

Twisting Crocodile Yoga Practice

Stretch your back and buttocks - release tensions. This twisting crocodile is a powerful exercise for a healthy back, very good for the internal organs. Sanskrit name of this Hatha Yoga Asana is Nakarasana. Demonstrated by Mahashakti, explained by Sukadev. More info on Crocodile Variations on http://www.yoga-vidya.de/de/asana/krokodil.html

Sitaram Namah Om Shivaya

Mahadev is chanting the "Sitaram Namah Om Shivaya" in an very enthusiastic way. This mantra was chanted as part of the Satsang Ceremony at Yoga Vidya in Bad Meinberg, Germany. Fort more infos and videos click http://www.yoga-vidya.de

Schmetterling Hilfestellungen - Entwickle die Lotus-Flexibilität

Öffne deine Hüftgelenke und lass die Energie deines Beckens fließen. Monika und Michael aus dem Yoga Vidya Center Aschaffenburg zeigen dir, wie ein Yogalehrer/in einem Kursteilnehmer/in helfen kann, große Fortschritte in der Hüftflexibilität zu machen. Ein Video für Yogalehrer/innen, welche das in ihrer Ausbildung Gelernte weiderholfen oder ausbauen wollen. Bhadrasana, die Hatha Yoga Asana "Schmetterling", ist eie der wichtigsten Vorübungen für die kreuzbeinigen Sitzhaltungen, insbesondere für Padmasana, den Lotos-Sitz. Kleine Anmerkung: Dieses Asana-Video ist hauptsächlich für Yogalehrer gedacht. Du brauchst ein gewisses Fingerspitzengefühl und Kenntnis der Grundlagen des Yoga, um jemand anderem in fortgeschrittene Asanas zu helfen. Gedreht im großen Yoga-Raum in Yoga Vidya Aschaffenburg http://yoga-vidya.de/aschaffenburg . Mehr Yoga Videos unter http://video.yoga-vidya.de

Freitag, 12. März 2010

Om Namo Nayanaya - Geschichte mit Sukadev

Ein junger Aspirant war unzufrieden mit seinem Leben und suchte nach einem tieferen Sinn. Eines Tages traf er auf einen Wandermönch, der zeigte ihm den höheren Sinn des Lebens, indem er ihn ein Mantra lehrte. Was sich daraus entwickelte höre in dieser sehr tiefen inspirierenden Geschichte, erzählt von Sukadev Bretz, spiritueller Leiter von Yoga Vidya. Mehr Infos, Mantras, Vorträge, Asanas, als Video oder mp3-Dateien findest du unter http://www.yoga-vidya.de

Child's Pose - special variation of the Hatha Yoga Asana Garbhasana

Relax your back and shoulders. This special variation of the Hatha Yoga Asana Garbhasana is very helpful for some practicioners, not helpful for others. Try it out! Discuss about this and other Yoga Asanas on http://my.yoga-vidya.org/forum . Camera/speaker: Sukadev Bretz, Yoga teacher: Mahashakti

Tis a gift

This song was played as part of a concert taking place at Yoga Vidya in Bad Meinberg. For more infos and videos click http://www.yoga-vidya.de

Trikonasana - Yoga Dreiecks-Variationen

Probiere verschiedene Variationen von Trikonasana, der Hatha Yoga Asana "Dreieck" aus. Du kannst diese Übung auch zwischendurch machen - oder am Ende oder Anfang deiner Asana Praxis. Finde heraus, welche dieser Variationen dir besonders liegen. Und wenn du Yogalehrer/in bist, bekommst du Anregungen für deinen Unterricht. Mehr Infos zum Dreieck http://www.yoga-vidya.de/de/asana/trikonasana.html . Übende: Marlen. Sprecher/Kamera: Sukadev Bretz. http://www.yoga-vidya.de

Montag, 8. März 2010

Yoga Sonnengruss - langsam und exakt

Lerne Details des Yoga Sonnengrusses: Nadine zeigt dir diese Yoga Übung sehr langsam. Sukadev erläutert, worauf es alles ankommt. Sehr wertvoll für alle, die regelmäßig üben! Und auch sehr interessant für alle Yogalehrer/innen. Aufnahme aus dem Haus Yoga Vidya Nordsee http://www.yoga-vidya.de/de/center/haus-nordsee/start.html . Mehr Yoga Videos unter http://mein.yoga-vidya.de/video

Nakarsana - das Yoga Krokodil

Entspanne deinen Rücken, halte deine Wirbelsäule flexibel. Der Mainzer Yogalehrer Ulli leitet dich an zu einer Variation von Nakarasana, das Yoga Krokodil. Yoga Video aufgenommen im Yoga Vidya Center Mainz-Neubrunnenbad. http://yoga-vidya.de/mainz

Freitag, 5. März 2010

Shambo Mahadeva with Sukadev

Sukadev Bretz is chanting this mantra as part of the Satsang ceremony at Yoga Vidya Bad Meinberg. For more infos and videos click http://www.yoga-vidya.de

Elbow Stand - Yoga Headstand Variation

Simple variation of Shirshasana (Sirsasana), the Yoga Headstand: You stand on your elbows, letting your head and neck completely relax. This Hatha Yoga Asana can replace the classical headstand in case of neck problems. It can also prepare you for classical headstand by developing the feeling of putting your weight on the elbows. More Yoga Videos on http://my.yoga-vidya.org/video

Schulterstand - Hilfestellungen aus dem Hatha Yoga

Für Yogalehrer/innen: Wie kannst du Teilnehmer/innen in den Schulterstand helfen? Welche typischen Fehler machen Anfänger? Wie kannst du fortgeschritteneren Hatha Yoga Übenden in dieser Asana, Sarvangasana, weiterhelfen? Nadine, Devani und Sukadev zeigen dir das. Infos zur Yogalehrer Ausbildung http://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung.html . Aufnahme aus dem Haus Yoga Vidya Nordsee http://www.yoga-vidya.de/de/center/haus-nordsee/start.html

Samstag, 27. Februar 2010

Yerushalaim - Song in Praise of Celestial Jerusalem

An inspiring and elevating rendition of a traditional Hebrew Song in praise of Yerushalaim, of Jerusalem. Symbolic of the yearning of the soul for the Celestial Jerusalem, the heavenly spheres of Divine Bliss. Chanted by Hagit Noam in Yoga Vidya Ashram Germany. http://www.yoga-vidya.de/english

Lotus-Fisch - einfache Variation einer fortgeschrittenen Yoga Asana

Wenn du den Lotus-Sitz beherrschst, kannst du auch den-Lotus-Fisch. Die Yogalehrerin Lena zeigt dir, wie du in den Lotos-Fisch, Matsyanasa, kommst. Yoga Video aufgenommen im Yoga Vidya Center Mainz-Neubrunnenbad. http://yoga-vidya.de/mainz
Kategorie: Sport

Sonntag, 7. Februar 2010

Tue alles von ganzem Herzen

Aspekte von Dharma: Tue alles, was du kannst, so gut du kannst aus ganzem Herzen, mit ganzer Intensität. Stopp die Halbherzigkeit! Dadurch lernst du im Hier und Jetzt zu sein. Diese Lektion gab Swami Vishnu all seinen Schülern. Höre den inspirierenden Vortrag von Sukadev aus einem Samstagabendsatsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg. http://www.yoga-vidya.de

Advanced Yoga Forward Bends

Watch this amazing demonstration of advanced Hatha Yoga Forward Bends. Carlotta demonstrates these Asanas with poise and ease. Filmed in Yoga Vidya Ashram Germany. http://www.yoga-vidya.de/en...

Amazing Grace

Wolfgang is chanting this famous song as part of the Satsang ceremony at Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. For more infos and videos click on http://www.yoga-vidya.de ...

Vira Bhadrasana - Yoga Heldenstellung auf den Zehenspitzen

Entwickle Selbstvertrauen und Mut mit Vira Bhadrasana, die Yoga Heldenstellung auf den Zehenspitzen. Du kannst diese Übung zwischendurch machen, und so immer wieder neue Kraft erfahren. Vorgemacht von Anandapreme, Leiterin von http://yoga-vidya-stuttgart.de. Angesagt von Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Mehr Infos zu dieser und anderen Yoga Asanas unter http://www.yoga-vidya.de/de/asana Die Gemälde auf diesem Video sind von Jasminka Smudja, jasminka (at) smudja.de

Sonntag, 31. Januar 2010

Strengthen your Abdominal Muscles

Develop your abdominal muscles! Practice different variations of "Navasana", the Yoga boat on your back. Be prepared for a more strenous, but very beneficial Yoga Workout. Practice these exercises at least once a week- your back will be grateful! More on Yoga Exercises for your abs: http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Bauchmuskel-Uebungen.html . Demonstrated by Yoga Teacher/Yoga Therapist Mahashakti, explained by Sukadev Bretz of Yoga Vidya Germany. http://www.yoga-vidya.de

Der Yoga-Löwe

Brülle wie ein Löwe - lass deine Spannungen los. Janin zeigt die Hatha Yoga Übung Simhasana in einer einfachen, auch für Anfänger geeigneten Variation. Mehr Infos zur Simhasanana http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Simhasana.html . . Sprecher Sukadev Bretz, http://mein.yoga-vidya.de

Samstag, 30. Januar 2010

Ayurveda-Selbstmassage Teil 2

Die ayurvedische Selbstmassage bewahrt Vitalität und jugendliche Ausstrahlung. Sie ist eines der wichtigsten Schlüssel im Ayurveda um die Doshas (Bioenergien) auszugleichen und den Körper von krankheitsverursachenden Toxinen zu befreien. Eine sehr einfache Methode mit großem Entspannungseffekt. Vorgeführt und erläutert von Lakshmana Wittig. http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html

Ayurveda-Selbstmassage Teil 2

Die ayurvedische Selbstmassage bewahrt Vitalität und jugendliche Ausstrahlung. Sie ist eines der wichtigsten Schlüssel im Ayurveda um die Doshas (Bioenergien) auszugleichen und den Körper von krankheitsverursachenden Toxinen zu befreien. Eine sehr einfache Methode mit großem Entspannungseffekt. Vorgeführt und erläutert von Lakshmana Wittig. http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html

Ayurveda-Selbstmassage Teil 1

Die ayurvedische Selbstmassage bewahrt Vitalität und jugendliche Ausstrahlung. Sie ist eines der wichtigsten Schlüssel im Ayurveda um die Doshas (Bioenergien) auszugleichen und den Körper von krankheitsverursachenden Toxinen zu befreien. Eine sehr einfache Methode mit großem Entspannungseffekt. Vorgeführt und erläutert von Lakshmana Wittig. http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html

Freitag, 29. Januar 2010

Seminare, Ausbildung und Weiterbildungen mit Sukadev



Seminare, Aus- und Weiterbildungen mit Sukadev


28. Januar 2010

sukadev_sitzt_hinter_tisch_hoch1Du bist schon ein bisschen älter, glaubst du bist einer Intensiven Ausbildung nicht mehr gewachsen, möchtest aber trotzdem ins Haus Yoga Vidya kommen und ein Seminar bei Sukadev besuchen? Kein Problem, das lässt sich machen:-). Mehrfach im Jahr besteht die Möglichkeit, spannende Themen immer am Puls der Zeit, in interessanten Seminaren und unter Berücksichtigung der Interessen der Teilnehmer zu besuchen.

Dort hast du auch die Möglichkeit, Sukadev im Rahmen des Seminars Fragen zu stellen.




Wenn du dann spürst, dass du doch eine Ausbildung machen möchtest, ist auch das möglich.



Weiterbildung



Über deinen Besuch würde Sukadev sich sehr freuen.

Om Shanti






Dienstag, 26. Januar 2010

Yoga Vidya Nordsee Seminarbroschüre

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Yoga Vidya Bad Meinberg Seminarkatalog 2010

Entspannen, Aufladen, neue Erfahrungen machen, sein Potential entfalten, sich spirituell entwickeln - darauf sind die Seminare, Ausbildungen und Weiterbildungen in Europas größtem Yoga Seminarhaus ausgerichtet. In dieser Broschüre findest du Auszüge aus den über 1000 verschiedenen Programmen bei Yoga Vidya Bad Meinberg im Teutoburger Wald. Mehr Infos unter http://www.yoga-vidya.de

Sonntag, 24. Januar 2010

Bhagavad Gita 6,16 - Kommentar von Sukadev Bretz

Sukadev Bretz erläutert den 16. Vers des 6. Kapitels aus der Bhagavad Gita, dem großen indischen Epos, einer der beliebtesten heiligen Schriften. Live-Mitschnitt aus dem Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg http://www.yoga-vidya.de

Ach wie flüchtig - German Song with Sukadev

A very old german song of Michael Frank. Live-Recording in Satsang by Yoga Vidya Bad Meinber. More Mantras, lectures and Asana as Video or mp3 at http://www.yoga-vidya.de Ein altes deutsches Lied von Michael Frank 1652 - Johann Krüger 1661.

Kurmasana, Yoga Schildkröte - sanfte und fortgeschrittene Variationen

Einfache und fortgeschrittenere Variationen von Kurmasana, der Yoga Schildkröte. Sukadev und Ursula zeigen dir, wie du deine Flexibilität entwickeln kannst um zu dieser fortgeschrittenen Yoga Asana zu kommen. Die Schildkröte entwickelt die Flexibilität in den Hüften und in den Beinen. Sie ist eine gute Massage für die Bauchorgane. Sie öffnet verschiedene Energie-Zentren und Energie-Kanäle. Wenn du die Schildkröte eine Weile hältst, fühlst du viel Kraft und Inspiration. Yoga Video aufgenommen im Yoga Vidya Center Mainz-Neubrunnenbad. http://yoga-vidya.de/mainz

Krähe - Yoga Variationen für Fortgeschrittene

Entwickle Gleichgewicht, Konzentration und Willenskraft - durch die Übung von fortgeschrittenen Variationen von Kakasana, der Hatha Yoga Asana "Krähe". Monika vom Yoga Vidya Center Aschaffenburg zeigt dir, wie das geht. Gedreht im großen Yoga-Raum in Yoga Vidya Aschaffenburg http://yoga-vidya.de/aschaffenburg . Mehr Yoga Videos unter http://video.yoga-vidya.de

Heuschrecke - Partner-Yoga Teil 1

Starker Rücken, mehr Flexibilität und gute Fortschritte: Das erreichst du durch diese Hilfestellungen der Hatha Yoga Asana Heuschrecke, Shalabhasana, auch Salabhasana geschrieben. Entspannender für den Übenden als die "Solo" Grundstellung - dafür anstrengend für den Helfenden. In dieser Variation wird die Wirbelsäule auseinander gezogen, was für die Bandscheiben besonders angenehm ist. Bitte beachte: Die Yoga Vidya Partneryoga Videos sind für fortgeschrittenere Übende und für Yogalehrerende gedacht. Nciht geeignet für Anfänger. Gezeigt von Yogalehrern und Yogalehrerinnen von Yoga Vidya Frankfurt, erläutert von Sukadev Bretz. Aufnahme im Yoga Vidya Center Frankfurt http://yoga-vidya.de/frankfurt . Kamera/Sprecher Sukadev Bretz, Yoga Übende: Michael und Monika. Mehr Yoga Videos unter http://video.yoga-vidya.de

Samstag, 23. Januar 2010

Kochseminare bei Yoga Vidya Bad Meinberg

Jetzt bin ich endlich Vegetarier geworden – doch fragen meine Freunde mich: „Was soll ich denn dann noch für dich kochen?“

Ist doch ganz einfach, es gibt zahlreiche leckere, biologische, vegetarisch-vollwertige Nahrungsmittel, die einfach, schnell und sehr schmackhaft zubereitet werden können. Viele dieser Rezepte findest du in unserem Yoga Kochbuch. Wenn deine Freunde noch Hilfe brauchen, diese oder auch viele andere Rezepte umzusetzen, dann empfehle ihnen doch einfach eins der beliebten Yoga und Kochseminare bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Da ist für jeden Liebhaber der yogisch-sattwigen oder ayurvedischen Küche etwas Passendes dabei, wie z.B.:


•    Bioküche für Singles – gesund, lecker und schnell

•    Ayurvedisch kochen

•    Yogische Bio-Ernährung

•    Yoga und Kochen für Jugendliche

•    Indisch-vegetarischer Kochkurs



Gutes Gelingen und über deine Anmeldung würden wir uns freuen. Weitere Termine und eine Übersicht über alle Kochseminare bei Yoga Vidya findest du hier.


Hier geht es zu allen Seminaren von Yoga Vidya.

Sonntag, 17. Januar 2010

Raja Yoga - Der königliche Yoga

Sukadev Bretz spricht über Raja Yoga, den königlichen Yoga, den Yoga des Geistes. Live-Mitschnitt aus dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg http://www.yoga-vidya.de

Jaya Jaya Devi Mata

The group of the mantra teachers training course 2010 is chanting the "Jaya Jaya Devi Mata" Mantra. It is a very enthusiastic perfomance of a beautiful song. Live-recording in Yoga Vidya Ashrama, Germany http://www.yoga-vidya.de

Supta Vajrasana - fortgeschrittene Yoga Asana

Nochmals Yoga zum Staunen, von http://www.yoga-vidya.de : Janin aus Yoga Vidya Bad Meinberg zeigt dir Supta Vajrasana, eine fortgeschrittene Yoga Asana, auch "Diamant-Stellung" genannt. Sukadev Bretz erläutert... http://mein.yoga-vidya.de

Sonntag, 10. Januar 2010

Spinal Twist - Yoga Variations for Beginners and Advanced

A wealth of Infos for Beginners and Advanced, for Yoga Teachers and Practicioners: Carlotta demonstrates the Hatha Yoga Asana "Ardha Matsyendrasana", the "Spinal Twist". She shows different variations of the hands and legs. Find out how you can adapt your Yoga practice to the needs of your body. Lots of Infos on Yoga on http://my.yoga-vidya.org

Handstand - Yoga Hilfestellungen

Sukadev zeigt dir, wie du jemand anderem helfen kannst, in den Handstand zu kommen. Handstand, Vrikshasana, gilt im Yoga als eine etwas fortgeschrittenere Asana, welche auch den Kopfstand ersetzen oder ergänzen kann. Ausführliche Infos zu Yoga Hilfestellungen unter http://www.yoga-vidya.de/de/asana/korrektur.html . Aufnahme aus dem Haus Yoga Vidya Nordsee http://www.yoga-vidya.de/de/center/haus-nordsee/start.html .

Dienstag, 5. Januar 2010

Hey Hey Govinda with Kavita

Kavita is chanting the "hey hey govinda" mantra. Live-recording in Haus Yoga Vidya Bad Meinberg http://www.yoga-vidya.de

Child's Pose - Basic Posture - Relax your back

Relax your back, recharge and energize with this simple basic posture "Garbhasana", child's pose. Sukadev Bretz and Mahashakti of Yoga Vidya guide you into this Hatha Yoga Asana. More infos on Yoga http://www.yoga-vidya.de/english.html