Donnerstag, 26. Februar 2009

Sesam-Nudelsalat

Zutaten:


250 g gekochte Nudeln
2-4 Tassen rohes Gemüse (Karotten, Brokkoli, Sellerie, Bohnenspros-sen)
1 El Ingwer
1/2 geschälte Gurke, in dünne Scheiben geschnitten
250 g Tofu, püriert
1 El Zitronensaft
1 Tl scharfe Pfeffersauce
4 El Sesamöl
4 - 6 El Tamari
1 Tl Honig (aufgelöst in 2 El heißem Wasser)

Zubereitung:

2 - 4 Tassen rohes Gemüse (z.B. Karotten, Brokkoli, Sellerie, Bohnenspros-sen) jede Gemüsesorte separat zerkleinern. Alle Zutaten (außer dem rohen Gemüse) in einer großen Schüssel zusammenmischen. Wasser, Tamari und/oder Öl dazugeben. Das rohe Gemüse zuletzt obenauf fügen. Beim Ser-vieren alles gut vermischen. Evtl. mit geröstetem Sesamsamen oder fri-schem, zerkleinerten Koriander bestreuen.

Montag, 23. Februar 2009

Newsletter Yoga Vidya Frankfurt

Es gibt einen neuen Yoga Vidya Frankfurt Newsletter:



  • DIE FÜNF »TIBETER«®mit Bhavani am Fr 27.02. 18-21 Uhr


  • VORTRÄGE MIT LEELA MATA:GESUNDHEIT UND DIE URSACHEN VON KRANKHEIT AUS YOGISCHER SICHTam Di 03.03. 19-22 Uhr

    DIE URSACHEN DES LEIDES UND IHRE ÜBERWINDUNGam Mi 04.03. 19-22 Uhr

  • SATSANG & YOGA-WOCHENENDE MIT SWAMI ATMA:

    SATSANG ZUM THEMA: GEHEIMNISSE DER GEISTESKONTROLLE am Fr 13.03. 19-21 Uhr

    „ATMA BODHA“ YOGA- & MEDITATIONS-WOCHENENDE am Sa 14.03. 9-18.30 Uhr & So 15.03 9-16 Uhr

  • YOGA FÜR DEN RÜCKEN - BEI SCHULTER- UND NACKEN-


    BESCHWERDEN, STRESS UND KOPFSCHMERZENmit Wolfgang am Fr 20.03. 18-21 Uhr

  • SHIVA NATA YOGA - DER TANZ SHIVAS mit Andrea Hermes am Sa 21.03. 14-18 Uhr

  • KIRTAN-SINGEN mit ALLEN :o) am Sa 21.03. 19-21 Uhr

  • „LERNE DICH KENNEN!“ mit Frank am So 22.03. 10-16 Uhr DINACARYA ADHYAYA

  • AYURVEDISCHE EMPFEHLUNGEN FÜR DEN TAGESABLAUF

    mit Bhavani am Fr 27.03. 18-21 Uhr

  • DAS HERZ DER MEDITATION mit Dr. Achim Reinelt am So 29.03. 12-16 Uhr


Hier geht’s zum Yoga Vidya Frankfurt Newsletter , hier auch als PDF-Datei. Und hier zu den Internet Seiten von Yoga Vidya Frankfurt

Samstag, 21. Februar 2009

Ganesha als Schneeskulptur

Ganesha im Schnee


Einige unserer Blogleser waren so fasziniert von Ganesha im Park, dass sie ihn geknipst und uns netterweise haben das Foto zukommen lassen. Hier also das Prachtexemplar in seiner vollen Schönheit noch einmal.

Ich wünsche euch allen einen schönen Abend.


Om Shanti, liebe Grüße

Rukmini

Zucchini- Bratlinge

Zutaten:

4-5 mittelgroße Zucchinis, gewaschen und grob geraspelt.
½ Tasse Kichererbsenmehl, trocken geröstet
3 EL gemahlener Reis
½ Tl Ajvain (indischer Thymian)
¼ Tl Kurkuma
Prise Chillipulver
¼ Tl Ingwerpulver
3-4 El gehackte Korianderblätter
1 Tl Meersalz
Etwas Öl zum Anbraten

Zubereitung:

Wasser aus den geraspelten Zucchini mit den Händen auspressen und die Zucchinimasse mit den Gewürzen in eine Plastikschüssel geben. Alles
miteinander gut vermengen. Das geröstete Kichererbsenmehl sowie den ge-mahlenen Reis hinzufügen.
Gut mischen und eventuell mit etwas Zucchiniwasser eine dicke Masse
formen. Bratlinge von 4 - 5 cm Durchmesser und etwa einem ½ cm Dicke formen.
Bei mittlerer Hitze etwas Öl in eine Pfanne hinein geben. Die Bratlinge
hinein geben und auf beide Seiten goldbraun backen lassen.
Warm zu Gemüse, Brot und Reisgerichten servieren.

Alte Bäume weichen neuen Bäumen und Kräutern

Seit gestern werden die Bäume hinter unserem Haus im Westerwald auf Grund einer erhöhten Umsturzgefahr gefällt. Dadurch hat sich die Atmosphäre ums Haus schon ganz schön verändert - positiv: es ist erheblich heller geworden…


Schließt doch in euer nächstes Om Tryambakam die gefällten Bäume mit ein!



bei der Arbeit


waldrodung.JPG


neues-bild.JPG

Donnerstag, 19. Februar 2009

Ganesha im Schnee

Ganesha im Schnee


Wir hatten die letzten Tage viel Schnee hier in Bad Meinberg. Ein bis jetzt noch unbekannte/r Künstler/in hat im Silvaticum Park vor dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg einen Ganesha aus Schnee gebaut. Hier siehst du ihn, nachdem er schon ziemlich weg geschmolzen ist. Leider hatte ich, als ihn ihn das erste Mal sah, keine Kamera dabei. Jetzt ist es fast abstrakte Kunst - möge Ganesha alle Hindernisse aus dem Weg räumen…


(Das Bild wird durch Draufklicken größer).

Mittwoch, 18. Februar 2009

Yogatherapie bei Krebs

Neuer Beitrag im Yogatherapie-Portal zum Thema: “Krebs” online.



Om Shanti und viele Grüße


euer Heinz


Mehr Informationen zum Thema Yogatherapie bei Yoga Vidya.

Infos zu den Yogatherapieseminaren

Ältere Yogatherapie Blogeinträge: Yogatherapie Blog Archiv

Therapiebroschüre: download

Montag, 16. Februar 2009

Farbiges Paprikagemüse

Zutaten:

500 g Paprika (in allen Farben) in Streifen geschnitten
3 EL Ghee
50 g Rosinen, eingeweicht
4 EL Zitronensaft
3 EL Rohrzucker
1 TL frischer Ingwer, geschält, gerieben
1 EL Garam Masala
1 TL Curry
Frischer Koriander (evtl. getrocknet)
Salz, Pfeffer

Paprikastreifen in Ghee anrösten. ½ - 1 Tasse Wasser dazugeben und köcheln lassen, bis die Paprikastreifen gar sind. Die abgetropften Rosinen und die übrigen Zutaten dazugeben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Mit Basmatireis oder Hirse servieren. Guten Appetit.

Sinngebung von Shivaratri am 23.-24.2.09



Shiva und Parvati



In der Nacht vom 23.2. auf den 24.2. Februar ist Shivaratri. Diese Nacht gilt als besonders segensbringend fuer Meditation und die Uebung der verschiedenen Yoga-Praktiken. Klassische Bestandteile der Shivaratri Feier sind:



  • Fasten am Vortag (also am 23.2.). Dieser Tag gilt als besonders reinigend zum Fasten

  • Nachtwache und spirituelle Praktiken in der Nacht vom 23. auf den 24.2., idealerweise bis 4.30h, mindestens bis Mitternacht


Shivaratri fällt meistens in die Fastnachtszeit, dieses Jahr auf die Nacht von Rosenmontag auf Fastnachtsdienstag.


In den Yoga Vidya Ashrams Bad Meinberg, Westerwald und Nordsee wird Shivaratri groß gefeiert, da ist in allen 3 Ashrams Programm von 20h bis 4.30h mit Pujas, Mantra-Singen, Erzählen der Geschichten von Shiva und Parvati und Meditation. In Bad Meinberg findet vom 22.-24.2. ein Shivaratri Seminar statt, an dem du mehr über Shiva erfahren kannst, und dich an einem Akhanda Kirtan Singen von “Om Namah Shivaya” am 23.2. von 12-20h beteiligen kannst (also ein ununterbrochenes Singen des Mantras, wobei die Teilnehmer sich abwechseln). Hier klicken für mehr Infos




Viele der über 50 Yoga Vidya Stadtzentren feiern Shivaratri. Erkundige dich bei deinem Yoga Vidya Center, wie Shivaratri dort gefeiert wir.


Und wenn du bei dir bleibst: Vielleicht kannst du ja am 23.2. fasten, oder ab 22h meditieren, für dich “Om Namah Shivaya” Singen oder vermehrt Pranayama üben. Vielleicht wirst du spüren, dass an diesem Tag, an dieser Nacht eine besonders starke spirituelle Schwingung dich tragen wird.


Hier




  • ein Artikel über Shivaratri von Swami Sivananda

  • Om Namah Shivaya - Mantra-Singen mit Sundaram

  • Mantra-Singen: Om Namah Shivaya mit Atmamitra

  • Om Namah Shivaya und seine Bedeutungen - mp3 Kurzvortrag

  • Mantra-Singen: Om Namah Shivaya mit Seminargast Stefan


  • Om Namah Shivaya - Mantra Rezitation mit Sukadev

  •  Swami Yogaswarupananda - Mantra-Japa-Vortrag

  • Seminare bei Yoga Vidya…

  • Fotos von Bilder von Shiva : Shiva Galerie

  • Erläuterungen zur Bedeutung von Shiva und Parvati
  • Donnerstag, 12. Februar 2009

    Zukünftige Schmerzen sollten vermieden werden - mp3-Lesung

    Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.



    Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung.




    icon for podpress  Künftiges Leid sollte vermieden werden - mp3-Lesung [2:57m]: Hide Player | Play in Popup | Download (23)

    Dienstag, 10. Februar 2009

    Yoga Vidya Internetauftritt kurz unterbrochen

    Mein.yoga-vidya.org – neue Yoga Community online

    Yoga Community

    Infolge einer Serverumstellung bei unserem Provider ist seit gestern die Haupt-Yoga-Vidya Seite nicht erreichbar.

    Momentan ist nur die neue Yoga Vidya Community erreichbar:

    http://mein.yoga-vidya.de

    Da sind die Videos, mp3s von Yoga Vidya, (den seminarhäusern und Zentren), und du hast die Möglichkeit, dich an Fragen und Diskussionen zu beteiligen.

    Vielleicht willst du diese ja besuchen, bis die Hauptseite wieder online ist.



    http://mein.yoga-vidya.de




    Ach ja, und die neue International Yoga Community (English Language) ist auch online:

    http://my.yoga-vidya.org

    Vielleicht magst du da auch mal reinschauen und Yogis aus der ganzen Welt treffen.



    Wir hoffen, dass auch die Hauptseite http://www.yoga-vidya.de demnächst wieder erreichbar ist.



    Wir danken dir für deine Geduld.



    Eduard

    Yoga Vidya Internet Team


    Yoga-Zitat des Tages

    "Diene, liebe, gib, reinige dich, meditiere und verwirkliche."
    Swami Sivananda

    Sonntag, 8. Februar 2009

    Herz-Yoga nach Ornish

    Neuer Beitrag im Yogatherapie-Portal zum Thema: “Herz-Yoga nach Ornish” online.



    Om Shanti und viele Grüße


    euer Eduard


    Yoga - Katze


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