Freitag, 23. April 2010

Toleranz und Gleichstellung - Vortrag mit Sukadev


Sukadev liest aus dem Buch von Swami Sivananda "Lichtkraft und Weisheit" und referiert über Toleranz und Gleichstellung. Für mehr Infos und Videos clicke http://www.yoga-vidya.de

Heuschrecke - Fortgeschrittenes Partner-Yoga, Teil 2


Lerne, andere in fortgeschrittene Heuschrecken-Variationen zu helfen. Nicht ganz ungefährlich - du solltest also wissen, was du tust. Nicht für Anfänger - vielmehr für Yogalehrer/innen und erfahrene Übende mit gutem Körperbewusstsein. Wenn du die fortgeschritteneren Yoga Rückbeugen beherrschen willst, suche dir eine/n Yogalehrer/in, welche/r diese Hilfestellungen beherrscht... Vorgemacht von Yogalehrer/innen von Yoga Vidya Frankfurt. Erläutert von Sukadev Bretz. Aufnahme im Yoga Vidya Center Frankfurt http://yoga-vidya.de/frankfurt . Kamera/Sprecher Sukadev Bretz, Yoga Übende: Michael und Monika. Mehr Yoga Videos unter http://video.yoga-vidya.de

Yoga for Beginners and Advanced: Plough Variations

A "Must" for Yoga Teachers and Practioners: Watch different variations of the Hatha Yoga exercise Halasana, plough positions. Carlotta show you the basic posture, beginner's variations, intermediate variations and more advanced ones. Sukadev Bretz, founder of Yoga Vidya Germany, explains and guides you through this session. More infos on http://www.yoga-vidya.de/english

Samstag, 17. April 2010

Flying Dog Pose - Yoga Exercise for strengthening your arms and shoulds ...


Develop strength in your arms and shoulders. Prepare yourself for headstand, handstand, scorpion, peacock and other Hatha Yoga Asanas. This is a variation of Shvanasana (Svanasana). It prepares for Vrikshasana, Shirshasana, Mayurasana and Kakasana. Also good for prevention of any shoulder problem. Discuss about this and other Yoga practices on http://www.my.yoga-vidya.org

Ganesha Chaturti - die Geburt Ganeshas


Der Geburtstag Ganeshas, beliebter Feiertag in Indien. Um Ganeshas Geburt ranken sich viele Mythen, wie er auf die Welt gekommen ist. Sukadev Bretz erzählt hier eine davon. Live-Mitschnitt aus dem Satsang im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg

Ganesha Sharanam by Narendra


This mantra was chanted as part of the Satsang Ceremony at Yoga Vidya in Bad Meinberg, Germany. Fort more infos and videos click http://www.yoga-vidya.de

Kobra - Yoga Hilfestellungen und Korrekturen

Freitag, 9. April 2010

Ashwini Mudra - Aktiviere die Kraft deines Beckens

Beckenbodenmuskeltraining mit der Hatha Yoga Übung "Ashwini Mudra". Zur Aktivierung der Energie der unteren Energiezentren - neue Kraft im Alltag. Die Übung ist auch als Einleitung von Meditation geeignet. Sie ist hilfreich als Vorbeugung von Menstruationsbeschwerden, Inkontinenz und Hämorrhoiden . Sie harmonisiert auch die Sexualenergie. Vor allem aber: Sie gibt immer wieder zwischendurch neue Kraft. Du kannst sie sitzend auf einem Stuhl, kniend oder kreuzbeinig, ja sogar im Stehen ausführen. Mehr Infos zu Ashwini Mudra http://www.yoga-vidya.de/de/asana/ashwinimudra.html . Sprecher/Kamera: Sukadev Bretz . Übende: Marlen . http://www.yoga-vidya.de
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Maha Mantra with Janin and David

Janin und David are chanting this Krishna Kirtan. Krishna is the eighth incarnation of God Vishnu and was sent down to earth to renew the divine order. This kirtan was filmed at Yoga Vidya in Bad Meinberg, Germany. For more infos and videos, clicke http://www.yoga-vidya.de video

Vortrag über die vier "S" von Sukadev

Sukadev Bretz referiert über Satsang, Seva, Sattwa und Seva als Wegbereiter für spirituellen Fortschritt. Vortrag im Haus Yoga Vidya in Bad Meinberg im Rahmen eines Satsangs. Weitere Videos und Infos unter http://www.yoga-vidya.de video

Relax your back - Yoga Pelvic Tilt

Relax your back by doing the Yoga Pelvic Tilt - a simple but efficient exercise. You can practice several times or whenever you want. In case of minor back problems highly efficient. In serious cases ask your therapist or Yoga teacher whether this exercise is suitable for you. More infos on http://my.yoga-vidya.org
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Ashwini Mudra - Aktiviere die Kraft deines Beckens

Beckenbodenmuskeltraining mit der Hatha Yoga Übung "Ashwini Mudra". Zur Aktivierung der Energie der unteren Energiezentren - neue Kraft im Alltag. Die Übung ist auch als Einleitung von Meditation geeignet. Sie ist hilfreich als Vorbeugung von Menstruationsbeschwerden, Inkontinenz und Hämorrhoiden . Sie harmonisiert auch die Sexualenergie. Vor allem aber: Sie gibt immer wieder zwischendurch neue Kraft. Du kannst sie sitzend auf einem Stuhl, kniend oder kreuzbeinig, ja sogar im Stehen ausführen. Mehr Infos zu Ashwini Mudra http://www.yoga-vidya.de/de/asana/ashwinimudra.html . Sprecher/Kamera: Sukadev Bretz . Übende: Marlen . http://www.yoga-vidya.de