Yogatherapie bei “Kehlkopfentzündung und einer starke Erkältung mit Bronchitis”

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zum Thema: “Kehlkopfentzündung und eine starke Erkältung mit Bronchitis“ online.

Om Shanti und viele Grüße

euer Heinz vom Yoga Therapie Team

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Yoga Therapie bei Krebs

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zum Thema: “Yoga Therapie bei Krebs“ online.

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Hummus Bi Tahini - ein Rezept aus dem nahen Osten

(4-5 Personen)

Zutaten:

3 Tassen Kichererbsen
1 Tassen Tahini (Sesamcreme)
1 Tl Pimentpulver
1 Tl Cumin
Saft von zwei Zitronen


Zubereitung:

Kichererbsen über Nacht einweichen, und dann bei mittlerer Hitze kochen.
Wenn sie weich sind, abseihen und etwas Kochflüssigkeit zurückbehalten.
Erbsen unter kaltem Wasser vollständig abkühlen. Im Mixer pürieren, bis die Masse gut gebunden ist; sollte sie zu dick geworden sein, mit Kochwasser verdünnen und nochmals mixen. In einer großen Schüssel mit allen übrigen Zutaten vermischen. In eine flache Schüssel geben und mit Olivenöl bedecken. Mit rotem Paprika, Kreuzkümmel und gehackter Petersilie bestreuen.

Bhavani Jay Jay - Mantra-Singen mit Thomas Hundsalz

Thomas Hundsalz, beliebter Stimmtrainer und Ausbilder in den Yoga Vidya Seminarhäusern, singt das Mantra “Bhavani Jay Jay”.
Viel Freude beim Mitsingen, wünscht euch
Rukmini
http://bit.ly/iUk7j

Meditation - Zitat des Tages

Bhakti ist zu Beginn, in der Mitte und am Ende süß. Sie bringt die höchste, niemals verfallende Wonne.
- Swami Sivananda -
http://bit.ly/CNwsM

Bhavani Jay Jay - Mantra-Singen mit Thomas Hundsalz

Thomas Hundsalz, beliebter Stimmtrainer und Ausbilder in den Yoga Vidya Seminarhäusern, singt das Mantra “Bhavani Jay Jay”.


Viel Freude beim Mitsingen, wünscht euch

Rukmini

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Persönliche Krisen als Möglichkeit spirituellen Wachstums mp3 Vortrag

Persönliche Krisen als Möglichkeiten spirituellen Wachstums - Teil 1 einer vierteiligen Vortragsreihe mit Sukadev: Göttliche Aspekte als Symbole innerer spiritueller Kräfte, die für den Umgang mit Krisen entscheidend sind. Interpretation des “Jaya Ganesha”. Mitschnitt eines Workshops im Yoga Vidya Center Karlsruhe



Sukadev


Yoga Seminare mit Sukadev
http://bit.ly/1WR53U

Wie man Asanas meistert - Yoga Sutra 2-47

Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
http://bit.ly/3vRy1

Die göttliche Natur

Alle Lebewesen haben die göttliche Natur



Der Grund für die höchste Erkenntnis ist, ist die göttliche Natur in uns.



Wenn wir erkennen, das es nötig ist, sich aus den Kreis der Wiedergeburten zu befreien, dieser eigentlich Täuschung ist, sich daraus zu befreien um die Freiheit zu erlangen, dann stellt sich die Frage : „Können wir normale Wesen dieses erreichen durch eigenständiges bemühen.“, „Wenn wir uns bemühen wieso sollten wir die höchste Erkenntnis nicht erlangen?“ Schließlich haben wir Leb… http://bit.ly/REvsD

Yoga Therapie Beitrag zum Thema: Probleme bei der Wechselatmung

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zum Thema: “Probleme bei der Wechselatmung“ online.

euer Heinz vom Yoga Therapie Team
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Jaya Bhajarangali Bali - Mantra-Chanting with Jnanashakti

Enthusiastic Mantra-Chaning: Live Recording in Yoga Vidya Ashram Germany. http://ping.fm/PVtfV http://bit.ly/hdOjO

Kinderyoga

Om Namah Shivaya,

wer kann mir Kinderlieder sagen, die die Kinder gern singen. Bisher habe ich mit ihnen "Shiva, shiva shampo......", Om Shakti" und das Indianerlied mit den Elementen, von Kaivita, gesungen. Jetzt fällt mir nicht wirklich etwas Neues ein, denn die Cids sind ziemlich anspruchsvoll.

Ihr Alter ist von 8 - 11 Jahren.

Om Shakti Radha http://bit.ly/mP2px

Schlaflosigkeit nach der Yogastunde

Om,OmOm

liebe erfahrenen Yogapraktizierende,eine Yogaschülerin, die abends(17:30)die Yogstunde besucht,kann regelmäßig bis 2 Uhr früh nicht schlafen.Momentan ist sie die Einzige , die mit Schlaflosigkeit nach Yoga reagiert ,deshalb kann ich Ihr gar keine Tips dazu geben oder meinen Unterricht dem entsprechend umstellen .Hat jemand Vorschläge und Ideen???

lichtvolle Grüße aus der Yoga Oase -Yoga Vidya Neumarkt

Karuna Hollweck http://bit.ly/O6WcW

Bhakti - Hingabe "4"

Das Reinigen der Hingabe



Mit der Essenz von den Tugenden und der Liebe zu handeln reinigt all unser Verdienst.“



Wenn Hingabe von Liebe durchdrungen ist, führt sie zum Erlangen der Höchsten Erkenntnis und nicht in die Niederen Bereiche unseres Daseins. Diese Art von Hingabe führt uns zum Allgegenwärtigen Brahman/Nirvana/Paradies, denn sie ist wirklich vollkommen Makellos rein.



Von der Liebe durchdrungen zu sein bedeutet, Hingebungsvolle Handlungen mit den vier von Mudras zu versehen, ve… http://bit.ly/3anoiY

5 Minuten Tratak am PC

Gönn dir 5 Minuten Pause. http://bit.ly/7vrDq

Meditation - Zitat des Tages

Brahman ist die einzige leuchtende Wirklichkeit. Alles Leben und alle Kraft kommen nur aus ihm.
- Swami Sivananda -
http://bit.ly/15QUwB

Zitat des Tages

Bhakti ist die angenehme, ebene, direkte Straße zu Gott.


- Swami Sivananda -

Salatsauce mit Tofu

(4-5 Personen)

Zutaten:

1 Tasse Öl
1/2 Tasse Tamari
1/2 Tasse Zitronensaft
450 g Tofu
1 Tasse Wasser

Zubereitung:

Zutaten im elektrischen Mixer gut vermischen.

Begegnungen im Silvaticum - Veranstaltungsreihe in Bad Meinberg

Yoga Vidya und die Stadt Horn-Bad Meinberg haben im Varus-Jahr eine Veranstaltungsreihe im Kurpark Silvatikum zusammengestellt. Natur, Kultur und Gesundheit erleben im Länderwaldpark Bad Meinberg.

• 3.-5.7. Leben im Wald   - für Kinder



• 3.-5.8. Botschaften aus der Stille der Natur: Wahrnehmen, Wachsamsein, Erleben


• 5.-7.8. Botschaften aus der Stille der Natur: Wahrnehmen, Wachsamsein, Erleben


• 15.-16.8. Bäume - Lebensräume

Alle Infos als PDF Datei

Du kannst die Teilnahme an diesen Workshops auch gut verbinden mit einem Individualgast-Aufenthalt im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Info und Anmeldung unter Tel. 05234-870 bzw. badmeinberg@yoga-vidya.de

Als die Erde mit all ihren Lebewesen erschaffen wurde,

war es nicht die Absicht des Schöpfers,


dass nur Menschen auf ihr leben sollten.

Wir wurden zusammen

mit unseren Brüdern und Schwestern

in diese Welt gesetzt:

mit denen, die vier Beine haben,

mit denen, die fliegen,

und mit denen, die schwimmen.

All diese Lebewesen,

auch die kleinsten Gräser und die größten Bäume,


bilden mit uns eine große Familie.

Wir sind alle Geschwister

und gleich an Wert auf dieser Erde.

Konzentrationsfördernde Übungen an weiterführenden Schulen - Yogalehrer Weiterbildung

vom 3.7.-5.7.09 im Seminarhaus Yoga Vidya Westerwald.

Wie kannst  du die positiven Wirkungen des Yoga nutzen, um in unruhigen oder schwierigen Unterrichtssituationen Ruhe und Konzentration zu fördern? Du lernst Übungen kennen, die sehr effektiv und ohne großen Zeitaufwand in allen Schulformen bis in Abiturklassen erfolgreich eingesetzt werden können. Nützliche Hilfestellungen für die Planung und Durchführung von Yogaübungen in deinem eigenen Unterricht. Dabei werden den verschiedenen alltäglichen Unterrichtssituationen gezielte Übungen zugeordnet, deren genaue Wirkung du erfährst. Du erhältst die Chance, in Kleingruppen Sicherheit bei der Ansage der Übungen zu gewinnen und so den Einsatz der Übungen in deiner Schule vorzubereiten. Erstaunliche Untersuchungsergebnisse sollen dich ermutigen, Yoga als sehr effektives Instrument in der Schule zu nutzen.

Anmeldung per Mail westerwald@yoga-vidya.de oder Tel. 02685/80020.

Mithelfer gesucht für den das Event „Ayurveda-Hautnah“ in Baden Baden vom 10. - 11. Oktober 2009

Für das internationale Ayurveda Event „Ayurveda-Hautnah- Experiencing Ayurveda“ (genauere Infos unter www.ayurveda-hautnah.com), welches vom 10. - 11. Oktober 2009 im Kongresszentrum in Baden Baden statt findet, werden Mithelfer gesucht für ca. 6 Stunden pro Tag. Die Aufgaben sind verschieden und werden vor Ort geklärt. Daneben bietet sich natürlich auch die Möglichkeit das Event mit seinem vielfältigen Angebot v.a. für Ayurveda Interessierte mitzuerleben. Unterkunft und Verpflegung wird kostenfrei zur Verfügung gestellt.
Bei Interesse und weiteren Fragen meldet Euch bei Shanti oder Jürgen Wade unter: mithilfe@yoga-vidya.de oder Tel. 05234/872226

Spirituelle Yogastunde Mittelstufe 60 Minuten - mp3 Audio

Ein besonderer Leckerbissen: Spirituelle Yogastunde mit Sukadev - 60 Minuten Praxis für Herzensöffnung, Bewusstseinsausdehnung, tiefen Frieden und Verbundenheit. Mit Anfangsentspannung, Kapalabhati, Wechselatmung, Sonnengebet, Asanas, Tiefenentspannung, kurze Meditation. Geeignet für alle mit Yoga Grundkenntnissen, die also schon Kapalabhati und Sonnengebet kennen. Mitschnitt einer Yogastunde während eines Yoga-Kongresses in Potsdam im Juni 2009.

 Spirituelle Yogastunde Mittelstufe 60 Minuten [1:01:42m]: Hide Player | Play in Popup | Download (35)

Mehr Infos:

Diese Yoga-Reihe (”Yoga Vidya Grundreihe”) mit Fotos

Yoga und Meditation Einführung Seminare

Yogalehrer Ausbildung

Yogastunde als Video

Mandelcremesuppe

(für 4 - 6 Personen)

Zutaten:

300g Mandeln (1)
2 Tasse grüner Paprika, geschnitten
2 Tasse Tomaten, geschnitten
2 El Butter
1 vegetarischer Suppenwürfel
1 Lorbeerblatt
1/4 l Schlagsahne
1 Tl Gelbwurzpulver (Tumeric)
2 El gehackte Petersilie
8 - 10 T Wasser
Salz, Pfeffer

Zubereitung:

Butter in einem Topf zerlassen und kleingeschnittenes Gemüse einige Minuten darin dünsten. Aus Wasser und Suppenwürfel eine Brühe bereiten und damit das Gemüse aufgießen. Lorbeerblatt und die geschälten (1), gehackten Mandeln dazugeben und auf kleiner Flamme etwa 20 Minuten köcheln lassen. Nach dem Abkühlen der Suppe das Lorbeerblatt entfernen und die Suppe im Mixer glatt pürieren. Die Schlagsahne mit der Gelbwurz verrühren und in die fertige Suppe geben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und zum Schluss mit Petersilie garnieren.

Yoga Therapie Thema Durchblutungsstörungen in den Beinen

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zum Thema: “Burchblutungsstörungen in den Beinen“ online.

Om Om Om

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Was ist spirituelles Leben - mp3-Vortrag mit Sukadev

Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung

 Was ist spirituelles Leben - mp3-Vortrag mit Sukadev [1:07m]: Hide Player | Play in Popup | Download (78)

Ueber die Zeit - mp3-Lesung mit Sukadev

Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung

 Ueber die Zeit - mp3-Vortrag mit Sukadev [5:09m]: Hide Player | Play in Popup | Download (25)

Karotten-Rosinen-Salat

(ca. 4 Tassen)

Zutaten:

4 Tassen geriebene Karotten
3/4 Tasse Rosinen
1/2 Tasse geröstete Sonnenblumenkerne
Thymian oder Estragon oder Kerbel
Öl, Tamari oder Zitronensaft

Zubereitung:

Karotten, Rosinen und Sonnenblumenkerne in einer Schüssel alles gut mit den gewählten Gewürzen und Kräutern, Öl und Tamari vermischen.

Warum es gut ist, Meister zu ehren - mp3-Vortrag mit Sukadev

Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung

Yoga Therapie bei Kopfschmerzen im “Hund”

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euer Heinz vom Yoga Therapie Team

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Hilfreiche Mantras, um neue Projekte anzugehen

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Wirsing-Rosinen-Curry

Zutaten:

1 Wirsing
½ frische, grüne Chilischote
1 cm frische Ingwerwurzel
2 EL Ghee
½ TL ganzer schwarzer Kreuzkümmel
¼ TL Asa foetida
1 TL brauner Rohrzucker
1 TL Bockshornkleesamen
½ TL gemahlener Zimt
1 TL Kurkuma
100g Rosinen
50 g gehackte Mandeln
230 ml heißes Wasser
200 g Kokosmilch
1 Prise Salz
Zitronensaft

Zubereitung:

Wirsing waschen und zerteilen. Die Chilischote waschen, entkernen und fein hacken. Den Ingwer schälen und fein raspeln.
Ghee in einem Top erhitzen, Kreuzkümmel, Chili, Ingwer, Asa foetida sowie den Zucker bei geringer Hitze anbraten. Die Gewürze, Wirsing, Rosinen, Mandeln sowie das heiße Wasser hinzufügen und alles etwa 20 Minuten zugedeckt köcheln lassen. Der Wirsing sollte weich sein, jedoch noch etwas Biss haben.
Salz, Kokosmilch und Zitronensaft hinzufügen, alles einmal kurz aufkochen und für weitere fünf Minuten bei geringer Hitze ziehen lassen.
Dieses Gericht harmonisiert PITTA und VATA.

Der Sinn des menschlichen Lebens

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 Der Sinn des menschlichen Lebens [4:13m]: Hide Player | Play in Popup | Download (22)

Yoga Therapie Gruppe auf mein.yoga-vidya.de wächst weiterhin sehr schnell

Die Yogatherapie Gruppe auf mein.yoga-vidya.de ist in den letzten Wochen auf über 270 Mitglieder angewachsen. Mittlerweile entwickelt sich dort auch eine rege Aktivität im Yogatherapie Forum

Wenn du willst, kannst du dich auch anmelden, regelmäßig neue Informationen bekommen und natürlich auch mitreden.

euer Heinz vom Yoga Therapie Team

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Wie du Weite des Geists erreichen kannst

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 480 Wie du Weite des Geists erreichen kannst [1:29m]: Hide Player | Play in Popup | Download (66)

Ayurveda Shirodhara - tiefste Entspannung mit großem Effekt

Die häufigste Aussage unserer Gäste nach einem Shirodhara (Öl-Stirnguss):

“So toll habe ich noch nie entspannt.”

Video mit interessanten Erläuterungen siehe unten.

Weiteres Wissenswertes auf unserer Ayurveda Artikelseite und auf unserer Homepage.

Ayurveda-Info-Tel.: 05234-87-2123 (tägl. 14.30-17.00)

Euer Lakshmana vom Ayurveda-Team Bad Meinberg

 Ayurveda-Shirodhara: Hide Player | Play in Popup | Download

Honigkuchen

Zutaten:

ca. 22 cm Durchmesser
1/2 Tasse zerlassene Butter
1/4 Tasse Honig
1/2 Tasse Yoghurt
1/4 Tasse Milch
1/2 Tl Vanille
2 Tasse gesiebtes Weizenvollmehl
2 Tl Backpulver
1/2 Tl Ingwer
1/2 Tl Zimt
1/4 Tl Wasser
Salz

Zubereitung:

In die gemischten trockenen Zutaten die flüssigen Zutaten unterheben, so dass alles gut angefeuchtet ist. Die Masse in eine gefettete Form von etwa
22 cm Durchmesser füllen. Bei guter Hitze ca. 45 Minuten im Rohr backen.

Yogatherapie - neue Übungsreihen zum Thema “Beckenboden” online

Neuer Beitrag auf www.yogatherapie-portal.de in der Rubrik “Übungsreihen“zum Thema: ““Beckenboden”“ online.

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