Yoga - Yogasequenz mit Katja: Brücke und Rad

Bilder und Erklärungen zu Chakrasana (Rad) findest du auch unter http://www.yoga-vidya.de/de/asana/rad.html und zu Sethu Bandhasana (Brücke) unter http://www.yoga-vidya.de/de/asana/bruecke.html
Genieße die schöne Yogasequenz, die im Schweigegarten bei Yoga Vidya in Bad Meinberg gedreht wurde.
Seminare mit Katja findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/katja-kedenburg.html