Nasenreinigung mit Nasenkännchen - Jala Neti Nasenspülung mit Lota Neti ...

Die Nasenspülung mit einem Nasenkännchen ist eine effektive Weise, Erkältungen und Heuschnupfen vorzubeugen, freier zu atmen. Sukadev erläutert kurz, wie Jala Neti Nasenspülung mit dem Neti Kännchen geht. Ananta macht es dir vor - sodass du es gleich ausprobieren kannst.
Alle Informationen über Kriyas, Reinigungsübungen, auf http://wiki.yoga-vidya.de/Kriyas.
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