Yoga Video: Businessyoga2Go - Übung 5 Yoga auf dem Stuhl

BusinessYoga2Go ist ein Projekt des führenden europäischen
Yoga-Seminaranbieters Yoga Vidya, das anlässlich der Hannover Messe 2015
in Kooperation mit der indischen Botschaft gestartet wurde. Die
Plattform vermittelt kleine Yogaübungen, die am Arbeitsplatz
durchgeführt werden können, um so Entspannung und Gesundheit zu fördern.


Übung 5: Yoga auf dem Stuhl
Nutzen: Trainiert die Muskeln des Rückens und löst Blockaden. Fördert die Flexibilität.

Erfahren Sie mehr über Yoga und Yoga Vidya: http://www.yoga-vidya.de
Umfangreiche Informationen über die indische Botschaft in Berlin: https://www.indianembassy.de
Weitere Informationen und Yoga Übungen auf Business2Go: http://www.businessyoga2go.de