7c Meditationskurs siebte Woche kurze Übungspraxis: Energiemeditation

Das Meditationsportal: http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. In diesem Portal geben wir dir praktische Tipps zum Thema Meditation und wie du meditieren lernen kannst.
Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet.
In diesem Video die kurze Übungspraxis der kombinierten Energiemeditation. Die Energiemeditation unterstützt dich neue Energie und neue Inspiration zu bekommen. Dies ist die kurze Anleitung für deine Meditationspraxis.
Eine schriftliche Anleitung für die Energiemeditation findest du in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Energiemeditation.