Sukadev leitet dich zur Maitri Bhavana Meditation - der Meditation der liebevollen Güte an. Finde mit diesem und anderen Videos zu deiner inneren Güte und Liebe und strahle diese aus.
Mit einem Aufenthalt bei Yoga Vidya kannst du noch tiefer einsteigen. Zum Beispiel zu Weihnachten mit dem Seminar Yoga und Meditation Intensiv-Praxis http://y-v.de/YogaUndMeditationIntensiv
Diese und andere Seminare findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare.html
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