Mittwoch, 23. Februar 2011

Sethu Bandhasana Variationen


Brücken bauen - das passt zum Yoga :-) Janin zeigt dir verschiedene Variationen der Hatha Yoga Übung "Sethu Bandhasana". So findest du die für dich geeigente Variation heraus und bringst Neues in deine Yoga Praxis. Ein Video auch für Yogalehrer: So kannst du deinen Teilnehmern mehr Variationen vorschlagen. Sprecher/Kamera: Sukadev Bretz. Mehr Infos zur Yoga Brücke findest du hier... Mehr Informationen zum Thema Yoga und Meditation findest du hier...

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