Dienstag, 5. Januar 2010

Vorwärtsbeugender Einbeinstand - Yoga für Fortgeschrittene

Eine Anregung für alle fortgeschritteneren Yogis: Komme vom Baum in den worwärtsbeugenden Einbeinstand. Nicht ganz einfach - entwickelt aber das Gleichgewicht - und macht Spaß. Angeleitet von Sukadev Bretz, vorgeführt von Salina, Yogalehrerin bei Yoga Vidya Leipzig. http://www.yoga-vidya.de/center/leipzig/start.html

Keine Kommentare: