Besseres Gleichgewicht, stärkeren Rücken, bessere Konzentration: Das kannst du mit dieser Yoga Übung namens Natarajasana, Tänzer, erreichen. Du kannst sie immer wieder auch zwischendurch machen. Dein Rücken wird es dir danken. Du wirst immer neu erfrischt sein.
Nataraj - Yoga Uebung fuer Gleichgewicht und Rueckenflexibitaet - www.myvideo.de
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