Vedantische Meditation mit Sukadev Bretz

Sitze ruhig und gerade für die Meditation. Atme ein paar Mal tief mit dem Bauch ein und aus. Mehr Informationen zu Yoga und Meditation unter http://www.yoga-vidya.de

Sukadev zeigt das Trikonasana im Bach

Sukadev übt das Trikonasana, das Dreieck, in einem Bach. Mehr Informationen zu Yoga und Meditation unter http://www.yoga-vidya.de