Schiefe Ebene auf den Ellbogen

Stärke deinen unteren Rücken und beuge so Rückenschmerzen vor. Gerade die Lendenmuskulatur wird durch diese Variation von Porvotthasana, Schiefe Ebene", gestärkt. Die Übung ist auch für Anfänger geeignet - ist aber anstrengend. Diese Hatha Yoga Asana ersetz für diejenigen, die Handgelengsprobleme haben, die Purvotthasana Grundstellung. Andere Variationen dieser Übung. Vorführung: Janin. Sprecher: Sukadev Bretz. Mehr Yoga Videos findest du hier...

Vortrag "Samadhi" von Sukadev

Sukadev spricht bei seinem Kurzvortrag während eines Satsangs über das spitituelle Erwachen und erzählt diverse Geschichten/ Parabeln aus der indischen Mythologie. Live-Mitschnitt eines Satsangs im Haus Yoga Vidya in Bad Meinberg. Für mehr Videos und mehr Infos clicke http://www.yoga-vidya.de

Shri Ram Jaya Ram by David and Uma

Shri Ram Jaya Ram gesungen von David und Uma. Dieses Mantra war Teil eines Satsangs im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Mehr Informationen über Mantras findest du unter http://yoga-vidya.de

Kurmasana Yoga Schildkroete

Janin zeigt dir, wie du Kurmasana üben kannst, die fortgeschrittene Yoga Asana Schildkröte. Diese Asana hilft, deinen Geist nach innen zu richten und zu innerer Gelassenheit zu kommen. Erläutert von Sukadev Bretz. Mehr Informationen zu Yoga und Meditatin findest du unter http://www.yoga-vidya.de

Yoga Kopfstand für einen kühlen Kopf - mit Sukadev

Yoga Nidra - Practice

Yoga Nidra is a special relaxation technique with deep effect on body, energies and mind. Nalini Sahay, direct disciple of Swami Satyananda, guides you through a full Yoga Nidra Practice. Nalini is teaching Yoga Nidra Training Courses in Yoga Vidya Ashram Germany

Vortrag "Bhakti" von Sukadev

Sukadev erzählt in seinem Vortrag etwas über Bhakti - die Hingabe zu Gott. Er betont dabei, wie elementar es ist, Zugang zu einer höheren Wirklichkeit zu erfahren als eine Art Basis, zu mehr Gottvertrauen zu gelangen und dem Leben einen tieferen Sinn zu geben. Für mehr Videos gehe zu http://mein.yoga-vidya.de/video