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Leistenbruch ist ein weit verbreitetes Thema, das mit immerhin 161.000 Operationen pro Jahr bei den Männern die Statistiken anführt. Insgesamt wird die Diagnose 250.000 Mal im Jahr gestellt. Offenbar wird gerne darüber geschwiegen, zumindest an uns hier wird dieses Thema äusserst selten herangetragen. Insofern hoffe ich, dass diese Übungsvorschläge auf fruchtbaren Boden fallen mögen.
Über eure Kommentare und Anregungen freue ich mich, wie immer. 
Om Shanti
Liebe Grüsse
Mahashakti
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