Eine Fortgeschrittenere Yoga Übung, inspirierend anzuschauen: Urdhva Padmasana, der umgekehrte Lotus, auch Kopfstand im Lotos genannt. Vorgeführt von Marcia von http://yoga-waghaeusel.de , angeleitet von Sukadev. Mehr Infos über fortgeschrittene Kopfstand Variationen http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Kopfstand-f.html
Samstag, 7. November 2009
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