Eifrige Diskussionen im Yoga-Forum

Momentan gibt es einige heiß diskutiere Themen im Forum von mein.yoga-vidya.de :

• Meditation Yoga/Buddhimus (25 Beiträge)


• Welche Yoga Übungen wenn man faul ist (32 Beiträge)


• Loslassen (13 Beiträge)


• Kinderyoga (4 Beiträge)
  
  


• Neurodermitis (3 Beiträge)

Schau doch mal rein - und vielleicht willst du dich ja auch beteiligen.

Reis Byriani

(für 6 - 8 Personen)

Zutaten:

1 Tasse Auberginen, würfelig geschnitten
1 Tasse Karotten, würfelig geschnitten
1 Tasse Erbsen
1 Tasse Blumenkohl (Karfiol)
1 Paprika, würfelig geschnitten
1 Tomate zerkleinert
1 El Butter oder Ghee (Butterschmalz)
4 Gewürznelken
4 Kardamomschoten
1 Zimtstange (4 - 5 cm)
2 Tasse Vollreis
1/4 Tl Cayennepfeffer (nach Belieben)
4 Tassen Wasser
1 Prise Salz

Zubereitung:

In einem großen Topf die Butter zergehen lassen. Die Paprikastücke darin kurz anbraten, die Gewürznelken, die Kardamomschoten und die in drei Stücke gebrochene Zimtstange dazugeben und weitere 3 Minuten anrösten. Die Tomate dazugeben und unter ständigem Umrühren 5 Minuten dünsten. Wenn sich Tomate und Gewürze zu einer Sauce verbunden haben, den rohen Reis eingießen, mit Salz und Cayennepfeffer würzen und gut mischen. Alle anderen Gemüse dazugeben und gut umrühren. Sie sollten vollständig mit der Sauce bedeckt sein. Nun das Wasser dazu geben und 20 Minuten dünsten lassen oder so lange bis das Wasser völlig aufgebraucht ist. Man kann dieses Gericht alleine, nur mit Yoghurt servieren.

Pranayama der Schluessel zur Meditation

Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung

 Pranayama der Schluessel zur Meditation [2:12m]: Hide Player | Play in Popup | Download (59)

Yogatherapie bei “Kehlkopfentzündung und einer starke Erkältung mit Bronchitis”

Neuer Beitrag auf www.yogatherapie-portal.de in der Rubrik “Fragen und Antworten“

zum Thema: “Kehlkopfentzündung und eine starke Erkältung mit Bronchitis“ online.

Om Shanti und viele Grüße

euer Heinz vom Yoga Therapie Team

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Ältere Yoga Therapie Blogeinträge: Yoga Therapie Blog Archiv

In der Yogatherapie Gruppe (mehr als 300 Teilnehmer) auf mein.yoga-vidya.de findest du das Yogatherapie Forum

Yoga Therapie bei Krebs

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zum Thema: “Yoga Therapie bei Krebs“ online.

Om Shanti und viele Grüße

euer Heinz vom Yoga Therapie Team

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Hummus Bi Tahini - ein Rezept aus dem nahen Osten

(4-5 Personen)

Zutaten:

3 Tassen Kichererbsen
1 Tassen Tahini (Sesamcreme)
1 Tl Pimentpulver
1 Tl Cumin
Saft von zwei Zitronen


Zubereitung:

Kichererbsen über Nacht einweichen, und dann bei mittlerer Hitze kochen.
Wenn sie weich sind, abseihen und etwas Kochflüssigkeit zurückbehalten.
Erbsen unter kaltem Wasser vollständig abkühlen. Im Mixer pürieren, bis die Masse gut gebunden ist; sollte sie zu dick geworden sein, mit Kochwasser verdünnen und nochmals mixen. In einer großen Schüssel mit allen übrigen Zutaten vermischen. In eine flache Schüssel geben und mit Olivenöl bedecken. Mit rotem Paprika, Kreuzkümmel und gehackter Petersilie bestreuen.

Bhavani Jay Jay - Mantra-Singen mit Thomas Hundsalz

Thomas Hundsalz, beliebter Stimmtrainer und Ausbilder in den Yoga Vidya Seminarhäusern, singt das Mantra “Bhavani Jay Jay”.
Viel Freude beim Mitsingen, wünscht euch
Rukmini
http://bit.ly/iUk7j

Meditation - Zitat des Tages

Bhakti ist zu Beginn, in der Mitte und am Ende süß. Sie bringt die höchste, niemals verfallende Wonne.
- Swami Sivananda -
http://bit.ly/CNwsM

Bhavani Jay Jay - Mantra-Singen mit Thomas Hundsalz

Thomas Hundsalz, beliebter Stimmtrainer und Ausbilder in den Yoga Vidya Seminarhäusern, singt das Mantra “Bhavani Jay Jay”.


Viel Freude beim Mitsingen, wünscht euch

Rukmini

 Bhavani Jay Jay - Mantra-Singen mit Thomas [5:56m]: Hide Player | Play in Popup | Download (6)

Persönliche Krisen als Möglichkeit spirituellen Wachstums mp3 Vortrag

Persönliche Krisen als Möglichkeiten spirituellen Wachstums - Teil 1 einer vierteiligen Vortragsreihe mit Sukadev: Göttliche Aspekte als Symbole innerer spiritueller Kräfte, die für den Umgang mit Krisen entscheidend sind. Interpretation des “Jaya Ganesha”. Mitschnitt eines Workshops im Yoga Vidya Center Karlsruhe



Sukadev


Yoga Seminare mit Sukadev
http://bit.ly/1WR53U

Wie man Asanas meistert - Yoga Sutra 2-47

Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
http://bit.ly/3vRy1

Die göttliche Natur

Alle Lebewesen haben die göttliche Natur



Der Grund für die höchste Erkenntnis ist, ist die göttliche Natur in uns.



Wenn wir erkennen, das es nötig ist, sich aus den Kreis der Wiedergeburten zu befreien, dieser eigentlich Täuschung ist, sich daraus zu befreien um die Freiheit zu erlangen, dann stellt sich die Frage : „Können wir normale Wesen dieses erreichen durch eigenständiges bemühen.“, „Wenn wir uns bemühen wieso sollten wir die höchste Erkenntnis nicht erlangen?“ Schließlich haben wir Leb… http://bit.ly/REvsD

Yoga Therapie Beitrag zum Thema: Probleme bei der Wechselatmung

Neuer Beitrag auf www.yogatherapie-portal.de in der Rubrik “Fragen und Antworten“
zum Thema: “Probleme bei der Wechselatmung“ online.

euer Heinz vom Yoga Therapie Team
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In der Yogatherapie Gruppe (mehr als 300 Teilnehmer) auf mein.yoga-vidya.de [...] http://bit.ly/mIsYB

Jaya Bhajarangali Bali - Mantra-Chanting with Jnanashakti

Enthusiastic Mantra-Chaning: Live Recording in Yoga Vidya Ashram Germany. http://ping.fm/PVtfV http://bit.ly/hdOjO

Kinderyoga

Om Namah Shivaya,

wer kann mir Kinderlieder sagen, die die Kinder gern singen. Bisher habe ich mit ihnen "Shiva, shiva shampo......", Om Shakti" und das Indianerlied mit den Elementen, von Kaivita, gesungen. Jetzt fällt mir nicht wirklich etwas Neues ein, denn die Cids sind ziemlich anspruchsvoll.

Ihr Alter ist von 8 - 11 Jahren.

Om Shakti Radha http://bit.ly/mP2px

Schlaflosigkeit nach der Yogastunde

Om,OmOm

liebe erfahrenen Yogapraktizierende,eine Yogaschülerin, die abends(17:30)die Yogstunde besucht,kann regelmäßig bis 2 Uhr früh nicht schlafen.Momentan ist sie die Einzige , die mit Schlaflosigkeit nach Yoga reagiert ,deshalb kann ich Ihr gar keine Tips dazu geben oder meinen Unterricht dem entsprechend umstellen .Hat jemand Vorschläge und Ideen???

lichtvolle Grüße aus der Yoga Oase -Yoga Vidya Neumarkt

Karuna Hollweck http://bit.ly/O6WcW

Bhakti - Hingabe "4"

Das Reinigen der Hingabe



Mit der Essenz von den Tugenden und der Liebe zu handeln reinigt all unser Verdienst.“



Wenn Hingabe von Liebe durchdrungen ist, führt sie zum Erlangen der Höchsten Erkenntnis und nicht in die Niederen Bereiche unseres Daseins. Diese Art von Hingabe führt uns zum Allgegenwärtigen Brahman/Nirvana/Paradies, denn sie ist wirklich vollkommen Makellos rein.



Von der Liebe durchdrungen zu sein bedeutet, Hingebungsvolle Handlungen mit den vier von Mudras zu versehen, ve… http://bit.ly/3anoiY

5 Minuten Tratak am PC

Gönn dir 5 Minuten Pause. http://bit.ly/7vrDq

Meditation - Zitat des Tages

Brahman ist die einzige leuchtende Wirklichkeit. Alles Leben und alle Kraft kommen nur aus ihm.
- Swami Sivananda -
http://bit.ly/15QUwB

Zitat des Tages

Bhakti ist die angenehme, ebene, direkte Straße zu Gott.


- Swami Sivananda -