Yoga, Meditation und Ayurveda: 2012

Freitag, 28. Dezember 2012

Kapalabhati

Kapalabhati, die Yoga Schnellatmung, für mehr Sauerstoff und Energie. Diese Übung stärtk das Zwerchfell und die Atemhilfsmuskulatur. Sie wirkt aktivierend und führt zu einem klaren Kopf. http://www.yoga-vidya.de

Freitag, 14. Dezember 2012

Anfangsentspannug, Om und Mantra

Anfangsentspannung mit kurzem Muskeln anspannen und loslassen, bewusster Bauchatmung sowie kurzer Visualisierung für neue Energie. Om Singen und Segensmantra für Harmonie und innere Freude. http://www.yoga-vidya.de

Dienstag, 20. November 2012

Vedantische Meditation mit Sukadev Bretz

Sitze ruhig und gerade für die Meditation. Atme ein paar Mal tief mit dem Bauch ein und aus. Mehr Informationen zu Yoga und Meditation unter http://www.yoga-vidya.de

Donnerstag, 15. November 2012

Sukadev zeigt das Trikonasana im Bach

Sukadev übt das Trikonasana, das Dreieck, in einem Bach. Mehr Informationen zu Yoga und Meditation unter http://www.yoga-vidya.de

Donnerstag, 25. Oktober 2012

Shiva Shiva Shambho - Mantra Chanting with Children

Children at Yoga Vidya Ashram Germany lead the Mantra Chanting of a Shiva Kirtan: Shiva Shiva Shiva Shambho. The chanting gets very enthusiastic - the participants start dancing in Joy and Ecstasy. More Mantra-Videos at http://www.yoga-vidya.org.

3-Chakra-Energie-Meditation mit Sukadev

Meditation auf den drei mittleren Chakras für Erdung, Herzensöffnung und Zugang zur Intuition in verschiedenen Schritten. Du setzt dich gerade hin, atmest tief ein und aus und erzeugst einen Energiekreislauf zwischen Nabelzentrum, Herz-Chakra und Stirn-Chakra. Mehr Informationen zu Meditation, Yoga und Ayurveda findest Du unter http://www.yoga-vidya.de.

Dienstag, 16. Oktober 2012

Energie Meditation mit Bharata

Bharata von Yoga Vidya Bad Meinberg leitet uns zu einer Energiemeditation an. mehr Informationen zum Thema Meditation findest Du unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html

Samstag, 13. Oktober 2012

Liegender Spagat - wie du jemandem helfen kannst, noch weiter zu kommen

wie kannst du Fortschritte im Spagat machen? Diese Frage stellen sich Menschen immer wieder. Am einfachsten geht das durch den liegenden Spagat. Der liegende Spagat ist eine wunderbare Möglichkeit, Fortschritte zu machen. Und wenn du jemand Kompetentes kennst, der/die dir kompetente Hilfestellung gibt, wie in oberem Video gezeigt, dann kannst du gut in deinem Spagat voranschreiten. gute Praxis!

Montag, 1. Oktober 2012

Yogastunde Sanfte Mittelstufe mit Ramapriya, Yoga Vidya Nordhorn

Entspannen und Aufladen - mit einer ruhigen Yogastunde, Niveau sanfte Mittelstufe. Ramapriya (Petra Stahnke) von Yoga Vidya Nordhorn leitet dich an zu Anfangsentspannung, Krokodilsübungen für entspannten Rücken, Sonnengruß, Beinübungen für entspannte Beine. Mehr Informationen über Yoga findest Du unter http://www.yoga-vidya.de

Montag, 17. September 2012

Hochgeladene Videos (Playlist)

Meditiere über Licht - und erhebe so dein Denken und Fühlen. Du setzt dich erst gerade hin. Dann atmest du ein paar Mal tief ein und aus. Stelle dir ein Licht oberhalb des Kopfes vor, ein Licht oberhalb des Scheitels. Spüre wie dein eigenes Licht nach oben ausstrahlt. Spüre wie du dich öffnest für Kosmisches Licht, das als Segen und Gnade in dich hinenströmt. Bringe alle Gedanken und Gefühle in dieses Licht - spüre Freude und Verbundenheit. Mitschnitt aus einem Satsang mit Sukadev bei Yoga Vidya Bad Meinberg. http://www.yoga-vidya.de/meditation.html

Dienstag, 11. September 2012

Hochgeladene Videos (Playlist)

In dieser Meditation führt Sukadev durch alle sieben Chakras mit Hilfe von Mantras, Affirmationen und Visualisierung. Mehr Infos zu Chakras und Meditation bei http://www.yoga-vidya.de

Hochgeladene Videos (Playlist)

In dieser Meditation führt Sukadev durch alle sieben Chakras mit Hilfe von Mantras, Affirmationen und Visualisierung. Mehr Infos zu Chakras und Meditation bei http://www.yoga-vidya.de

Samstag, 25. August 2012

Yogastunde bei Essstörungen - Bulimie

om om om...hier ist eine Yogastunde, die entwickelt wurde für Menschen mit Bulimie. Shivakami, die Leiterin der Psychologischen Yogatherapie bei Yoga Vidya Bad Meinberg leitet die Stunde an. Eine sanfte Yogastunde, die die Betroffenen erkennen lässt, welches wirkliche Bedürfnis hinter der Krankheit steht. Mehr Information über Yoga, Ayurveda und Meditation auf: http://www.yoga-vidya.de

Sonntag, 12. August 2012

Puja mit Sukadev

om namo narayanaya....hier könnt ihr eine Puja mit Sukadev sehen. Das indische Verehrungsritual wurde bei Yoga Vidya in Bad Meinberg zelebriert. Mehr Information zu Yoga, Meditation und Ayurveda findest du auf: http://www.yoga-vidya.de

Mittwoch, 4. Juli 2012

Entspannung - Kriyas zur Befreiung von starken Emotionen. Mit Shivakami ...

Hier ist ein interessantes Video mit Techniken zum Stressabbau und neuer Energiegewinnung

Freitag, 22. Juni 2012

Yoga Atemübungen bei Depression

Depressive Verstimmungen überwinden - mit einfachen und hochwirksamen Atemübungen. Angeleitet von Shivakami, Leiterin der Yogatherapie Abteilung bei Yoga Vidya Bad Meinberg

Yoga für Anfänger - 20 Minuten

Vielleicht das populärste deutschsprachige Yoga Video auf Youtube. Lass dich inspirieren - probiere es aus. Yoga kann dir neue Kraft und Inspiration geben.

Dienstag, 19. Juni 2012

Yoga Performance mit Atmanshanti - Video

Wunderschöne Yoga Vorführung zu Musik und Mantras. Ein ästhetischer Genuss, erhebend für Geist und Seele

Freitag, 25. Mai 2012

Die Anfänge von Yoga Vidya

Sukadev spricht über die Anfänge von Yoga Vidya im Yoga Center am Zoo in Frankfurt. Lebhafter und stellenweise enthusiastischer, oft auch humorvoller Vortrag vom Gründer von Yoga Vidya. Aufgenommen während eines Abend-Satsangs nach der Meditation bei Yoga Vidya Bad Meinberg während der Festlichkeiten zum 20. Jubiläum von Yoga Vidya.

Donnerstag, 3. Mai 2012

Kopfstand - am Heidelberger Schloss

Eine Vorführung des Kopfstandes direkt vor dem Heidelberger Schloss. Mit Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.

Donnerstag, 19. April 2012

Yogavorführung: Vom Schulterstand in die Brücke gehen

Carlotta, Yogalehrein und Ayurvedatherapeutin, zeigt wie man auf fortgeschrittene Art vom Schulterstand in die Brücke geht. Dies ist ein reines Demonstrationsvideo ohne Ton und Kommentar. Mehr Informationen zum Thema Yoga und Meditation findest du unter http://yoga-vidya.de .

Donnerstag, 12. April 2012

Türkce Yoga Dersi (Yogastunde auf Türkisch)

Mittwoch, 4. April 2012

Businessyoga Übungsreihe: Nacken Übungen

Samstag, 31. März 2012

Meditationsanleitung der Chakra Energie Meditation

Freitag, 16. März 2012

Massage Ausbildung

Massage Ausbildung - viel Interessantes, wie du zum Masseur ausgebildet werden kannst. Viele verschiedene Massagen, kürzere und längere Ausbildungen, mehrjährige und andere.