Informationen rund um Yoga, Meditation und Ayurveda. Aus dem Yoga Vidya Seminarhäusern und Zentren. Inspirierendes und Lustiges, Praktisches und Unterhaltsames.
Janin zeigt dir, wie du zum Spagat im Handstand kommen kannst. Vrikshasana, der Yoga Handstand, ist eine fortgeschrittenere Yoga Asana - für viele ist der Spagat im Handstand sogar leichter als die Grundstellung. Mehr Infos zum Handstand findest hier... Sprecher/Kamera: Sukadev Bretz Musik: Yogi Hari
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